月曜・金曜日は筋トレの日

今年に入って心臓が安定して来ています。

大体流れが決まって来て、月曜・金曜日は筋トレの日。

水曜・日曜日がジョギングの日。

残りは時間を見つけて畑仕事って感じです。

筋トレは時間が取れない時には週に1回にしています。

無理をしても仕方が無いので、疲れた時にはお休みします。

デブデブな身体を今年1年掛けて鍛え直そうと言う企画です。

筋トレは今のところ安芸区スポーツセンターで問題無し。

基本的なスクワットとかベンチプレスしかしないのだけど、十分刺激は得られています。

今更ボディビルダーになる訳でも無し、楽しめれば良いのです。

食べ歩きをする時間が無くなって来た

土日は仕事で抜け出せないし、月金は筋トレで昼休憩を使っています。

そうすると、食べ歩きをする時間が無いのですよ。

どうしても市街地まで出る必要があり、往復の1時間と飲食店まで歩く時間、食事時間を入れると2時間は必要となります。

その2時間を捻出するのが難しくなって来たのです。

夏場は毎日畑に行って水をやる必要もあるし、しょっちゅう食べ歩きには行けなくなってきました。

元々、コロナで飲食店が大変だろうと「海田町の飲食店を勝手に応援ツアー」から始めた企画なのだけど、そろそろ終わりにしようと思います。

これからは好きなお店に足繁く通う通常パターンに戻ります。

勿論、新規開拓は継続しますが、頻度は大幅に落ちると思います。

火曜日は貴重な休息日

明日は火曜日で貴重な休息日です。

今朝まで雨が降っていたので、畑に水やりに行かずに済みます。

今のところ予約も少な目なので、身体を休める日にします。

最近は水曜日はガッツリ動くようにしているので、疲れが溜まっているのだ。

HP改造もボチボチ再開しているし、やる事は幾らでもあるのだ。

時間があったらお昼ご飯食べに行きます!

ゆうこん堂鍼灸院
◎住所   広島県安芸郡海田町南本町6-3コーポタカヤマ101
◎電話   0825552099
◎定休日  水曜日(詳しくはHPで確認下さい
◎駐車場  1番と2番
◎ご予約 電話及びLINEからのご予約も可能です。

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