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月曜・金曜日は筋トレの日
今年に入って心臓が安定して来ています。
大体流れが決まって来て、月曜・金曜日は筋トレの日。
水曜・日曜日がジョギングの日。
残りは時間を見つけて畑仕事って感じです。
筋トレは時間が取れない時には週に１回にしています。
無理をしても仕方が無いので、疲れた時にはお休みします。
デブデブな身体を今年1年掛けて鍛え直そうと言う企画です。
筋トレは今のところ安芸区スポーツセンターで問題無し。
基本的なスクワットとかベンチプレスしかしないのだけど、十分刺激は得られています。
今更ボディビルダーになる訳でも無し、楽しめれば良いのです。
食べ歩きをする時間が無くなって来た
土日は仕事で抜け出せないし、月金は筋トレで昼休憩を使っています。
そうすると、食べ歩きをする時間が無いのですよ。
どうしても市街地まで出る必要があり、往復の1時間と飲食店まで歩く時間、食事時間を入れると2時間は必要となります。
その２時間を捻出するのが難しくなって来たのです。
夏場は毎日畑に行って水をやる必要もあるし、しょっちゅう食べ歩きには行けなくなってきました。
元々、コロナで飲食店が大変だろうと「海田町の飲食店を勝手に応援ツアー」から始めた企画なのだけど、そろそろ終わりにしようと思います。
これからは好きなお店に足繁く通う通常パターンに戻ります。
勿論、新規開拓は継続しますが、頻度は大幅に落ちると思います。
火曜日は貴重な休息日
明日は火曜日で貴重な休息日です。
今朝まで雨が降っていたので、畑に水やりに行かずに済みます。
今のところ予約も少な目なので、身体を休める日にします。
最近は水曜日はガッツリ動くようにしているので、疲れが溜まっているのだ。
HP改造もボチボチ再開しているし、やる事は幾らでもあるのだ。
時間があったらお昼ご飯食べに行きます！
ゆうこん堂鍼灸院
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