30㎞走は心臓の調子が悪くて断念、また次回挑戦します

2018年10月21日 2024年2月19日

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◆30㎞ランニングは断念

今朝は30㎞走をしようと走る気満々。6時前には出発しようと早めに朝ご飯を食べて出発しようとしたのだけど、寒くて出発できず。

朝はかなり冷え込んで来ました。朝日が昇ってからでないと出発するのが辛くなってきました。

仕事場でメールチェックをしている内に時間が経って、6時半に自宅を出発。

出発早々から心臓の調子が悪いなと感じてはいたのだけど、距離を踏む予定だったので強引に走り始めました。

だけど心拍数が高止まりしてキロ7分ペースなのに偉く高い数値のままなので怖くなり、10㎞走った所でウォーキングに変更。

結局ランニングとウォーキングを合わせて17㎞で終了してしまいました。

身体の調子は良かったのだけど、心臓がね。朝食べたラーメンがいけなかったのかしら。

まだ30㎞を走る力は無かったと言うことで、次回また挑戦したいと思います。

ランニングから帰宅してからは陸上自衛隊の記念行事へ。

いつもは自衛隊の方々が出店を出してくれるのに、今年は自衛隊員による模擬店は一切なくてプロのお店ばかりに。

綿菓子1本100円とか、うどん300円なのが良かったのに、今年はプロばかりなのでそれなりのお値段に。

こういうのを期待してたんじゃないのよね、来年はもう来ないかも。

でもうちのお客さんの自衛隊員に何人も声をかけて頂いて、嬉しい瞬間もありました。

うちは模擬戦には全く興味が無いので、早々に退散。

そこから実家に寄って遅くなったけど墓参り→野菜の収穫→まったり。

して珍しく4時間くらい実家に腰を下ろし、本日は終了。

子供たちはバドミントンに行きたがったけど、本日は私の心臓の調子も悪く取り止めにさせてもらいました。

嫁さんもパートで忙しかったし、たまにはのんびりも良いでしょう。

明日からまたお仕事頑張るぞ！

電話番号	08062445940
料金	初診料1000円　施術料金大人5000円（高校生以下4000円）冷え取りコース　6000円
施術時間	30分程度
LINE	電話でのご予約は朝８時から夜6時まで。LINEは24時間受け付けています。 LINEからの予約方法については下記をご参照下さい。
住所	広島県安芸郡海田町南本町6-3コーポタカヤマ101
営業時間	●月～金　9:00～12:00 15:00～20：00　●土日　9:00～18:00
定休日	水曜日（時々日曜日休んで息子の部活動の応援行きます）
支払い方法	現金のみ
スタッフ数	1名（妻が忙しく、時々しかいません）
駐車場	２台（１番・２番）
主な来院地域	安芸区（矢野町・船越町・中野町・瀬野町・畑賀町）・安芸郡（海田町・坂町・熊野町・府中町）・呉市・東広島市・広島市南区
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