宮島クロカン前。最後の練習したけど、やっぱり調子が悪いや

2016年11月24日 2024年2月15日

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祝日は土曜日時間が適用されるので、本来早く終わるのだけれど

昨日は朝から大忙しでバタバタな一日でした。

祝日は土曜日時間が適用されるので本来ならば18時までなのだけど、浸透していないせいかきっちり20時まで予約が入りバテました。

本日は朝から少し時間が空いたので自宅のお部屋の掃除。掃除機から拭き掃除までトレイもピカピカよ♪

10時前に仕事場に行ってお仕事。

完全予約制は空いている時間を自分の自由に出来るのが利点です。

決められた時間帯の間は仕事があっても無くても仕事場にいないといけない人は、本当に可哀そう。自由度が高いのは自営業者の特権です。

昼からちょっとだけ走ってみる。

無理して走ると心臓が痛くなって日曜日の大会走れなくなっちゃうので、ゆっくりのんびり無理せずに。キロ7分ペースをキープしてそこから上げずに9㎞だけ。

本番前にハードな練習しちゃうと心臓が反乱起こしてまた走れなくなるので、ここで無理してる場合じゃありません。スタート位置に付けないと意味ないですからね。

もう1本スピード練習する予定だったのに、マウンテンバイク乗ってから心臓の調子が悪くなって結局走れずじまいでした。まあいいや。降水確率が高いのも気になるけど、タイムを気にしてる訳でも無し。子供たちに勝てりゃあそれでいいので、どんなズルしてでも勝ってやる(笑)

お昼から来たトライアスリートは昨日のフルマラソンで2時間40分の壁を破れなかったとボヤいてました。どんだけ目標高いんだよ。みんなサブスリーだって難しくて悩んでるのに。人は人、自分は自分の目標があります。

宮島クロカンは子供に負けない事だけが唯一の目標（嫁さんは論外ね、練習全くしてないし）

電話番号	08062445940
料金	初診料1000円　施術料金大人5000円（高校生以下4000円）冷え取りコース　6000円
施術時間	30分程度
LINE	電話でのご予約は朝８時から夜6時まで。LINEは24時間受け付けています。 LINEからの予約方法については下記をご参照下さい。
住所	広島県安芸郡海田町南本町6-3コーポタカヤマ101
営業時間	●月～金　9:00～12:00 15:00～20：00　●土日　9:00～18:00
定休日	水曜日（時々日曜日休んで息子の部活動の応援行きます）
支払い方法	現金のみ
スタッフ数	1名（妻が忙しく、時々しかいません）
駐車場	２台（１番・２番）
主な来院地域	安芸区（矢野町・船越町・中野町・瀬野町・畑賀町）・安芸郡（海田町・坂町・熊野町・府中町）・呉市・東広島市・広島市南区
ゆうこん堂PR	完全予約制・当日予約OK・土日祝営業・女性スタッフ在籍・お子様連れOK（土日のみ。予約時に要確認）・回数券有り・鍼灸専門・完全個室