宮島クロカンのダメージは深い。当分休養します

2016年12月2日 2024年2月15日

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写真はバッカーノさんのジェラート。宮島に行くと必ずここに連れて行かれます。

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宮島クロカンのダメージは深い

宮島クロカンのダメージは思いのほか深く、レースから5日経ったのに未だ心臓が痛い。心拍数も平常時で80あり、とても走りに行ける状態ではありません。

仕方が無いのでゆっくりお散歩の毎日。先ほど呉とびしまマラソンにエントリーしようとしたら、2㎞の部は既に一杯になってました。入賞が期待できるレースだっただけに、ちょっと残念。

サザンセト大島マラソンはエントリー済みだったので、こちらで頑張るとしますか。私も10㎞の部にエントリーしているのですが、これは走れなくてもOKかな。

走るとしてもキロ6分ペースでのんびり走るつもり。当分無理はさせません。宮島の3㎞を子供たちと走れたことは一生忘れないと思います（嫁さんも一緒に走ったはずだけど、一度も視界に入らなかったので思い出にはならないわね）。

子供たちと一緒に走れるなんて思ってもいませんでした。心臓の調子戻ったら、心拍数に気を付けながらちょっとずつ心臓を鍛え直して行きます。

キロ5分より速いペースなんて当分走りません。LSDで十分です。日曜日は家族で山登りの予定でしたが、雨マークになりましたね。

雨が降ると走りにも行けないし、ショッピングモールに行けば大渋滞出しで選択肢が急激に狭まります。どこに行こうか何をしようか、今日明日で悩みたいと思います。

電話番号	08062445940
料金	初診料1000円　施術料金大人5000円（高校生以下4000円）冷え取りコース　6000円
施術時間	30分程度
LINE	電話でのご予約は朝８時から夜6時まで。LINEは24時間受け付けています。 LINEからの予約方法については下記をご参照下さい。
住所	広島県安芸郡海田町南本町6-3コーポタカヤマ101
営業時間	●月～金　9:00～12:00 15:00～20：00　●土日　9:00～18:00
定休日	水曜日（時々日曜日休んで息子の部活動の応援行きます）
支払い方法	現金のみ
スタッフ数	1名（妻が忙しく、時々しかいません）
駐車場	２台（１番・２番）
主な来院地域	安芸区（矢野町・船越町・中野町・瀬野町・畑賀町）・安芸郡（海田町・坂町・熊野町・府中町）・呉市・東広島市・広島市南区
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