休日なのでランニングとバドミントンで身体を動かす日

2017年9月24日 2024年2月15日

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お休みの日は身体を動かす

本日は休鍼日なのに５時起床。
いつもは３時台に目が覚めるのに、寝坊してしまった。
６時からランニング。
１０㎞中７㎞をランニングで、残りはウォーキング。
今は距離を伸ばす事よりもなるべく日を空けずに走ることに力を入れてます。
８時に帰宅し、地域のゴミ清掃の行事に参加してから安芸区スポーツセンターへ
バドミントンへ。
久々に行ったので足が付いて行かず。２時間やったらヘトヘトに。
子供たちは週に２回練習してるだけあって上手になって来たな。
試合をやったら負けそうなので、練習に専念しました。間を開けずに練習させて
もらって当て勘を取り戻さないと。
夕方からは１件施術が入って大学生を一人施術。
時間が空いていて鍼灸院内に居る時には施術を受ける事にしています。
たった４時間動いただけで本日はヘトヘトでした。
かなり身体が鈍っているのを確認した一日でした。
もうちょっと動けるように練習しないとな。
ゆうこん堂鍼灸院HP

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ご予約・お問合せ

電話番号	08062445940
料金	初診料1000円　施術料金大人5000円（高校生以下4000円）冷え取りコース　6000円
施術時間	30分程度
LINE	電話でのご予約は朝８時から夜6時まで。LINEは24時間受け付けています。 LINEからの予約方法については下記をご参照下さい。
住所	広島県安芸郡海田町南本町6-3コーポタカヤマ101
営業時間	●月～金　9:00～12:00 15:00～20：00　●土日　9:00～18:00
定休日	水曜日（時々日曜日休んで息子の部活動の応援行きます）
支払い方法	現金のみ
スタッフ数	1名（妻が忙しく、時々しかいません）
駐車場	２台（１番・２番）
主な来院地域	安芸区（矢野町・船越町・中野町・瀬野町・畑賀町）・安芸郡（海田町・坂町・熊野町・府中町）・呉市・東広島市・広島市南区
ゆうこん堂PR	完全予約制・当日予約OK・土日祝営業・女性スタッフ在籍・お子様連れOK（土日のみ。予約時に要確認）・回数券有り・鍼灸専門・完全個室