トレランに挑戦したい！

　本日3時起床。
早朝ランは昨日のダメージもあるので8㎞のみ。
　
　昨日久しぶりに30㎞のロング走ができ、ようやく
復調と言っても良い状態になりました。腰へのダメージも無く
足への負担も軽いものでした。
　さあでは順調に距離を伸ばして行くのかと言えばそうでもなく、
そろそろ山をやってみようかと思う次第。
　山と言っても登山とはちょっと違い、登山道を走って上り下りする、
今流行りのトレイルランニング（略してトレラン）に挑戦してみたいなと
思っています。
　前々から腰が治ったらやってみたいと考えていました。
一昨年までは日浦山や絵下山で登山コースを上り下りしていたのですが、
今年はルートバリエーションを広げ、休日の早朝は山に入り仙人修行でも
しようかと妄想を膨らまし地図を見ながらほくそ笑んでいます。
　トレイルシューズやその他もろもろ揃えなければいけないグッズがありそうですが、
そこはこれまで爪に火を灯す思いで貯めた小銭貯金をはたいて何とかしようかと。
　走力もスピードも無い私ですが、自分が楽しむ分には誰にも迷惑を掛けませんので
一人気ままに楽しみたいと思います。考えているだけで楽しみなのですよ♪
ゆうこん堂鍼灸院HP
　
　
ゆうこん堂鍼灸院の現場から