本日も早朝ラン。
最近ようやく早朝ランが定着してきました。
やっぱ朝走るのって楽しいや♪
本日は海田総合公園へ。
この上りが気持ちいい。平地走るより向いてるかも。
この坂を上り切って公園へ到着すると、そこの外周1.1kmを
グルグルと。回るはずの本日、お猿さんがそこらじゅうで遊んでた。
10匹は軽くいる。草をむしゃむしゃ食べてる猿を発見(腸内清掃か?)
じゃれあってる猿もいる。手を叩いてみるが全く動かず。
構わず進んでやろうかとも思ったけども、せっかく楽しそうに遊んでるのに
邪魔するのも気が引けるのでそのまま撤退。
ちょっと物足りなかったので、昼からも13㎞ほど平地を走って刺激を入れる。
目標を低くしたので気持ちに余裕があるのだ。
余裕が無くなるとすぐにアップアップになるタイプなので、
楽に行きたいと思います。
そろそろ梅雨に入りそうですね。
この時期の雨は走るのには全く支障にならないので好きです。
雨の中を走る自分が好き♪誰も褒めてくれないので自分で自分を
褒めてあげます。
明日は休足日。
さて、何して遊ぼうかな。
ゆうこん堂鍼灸院HP
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