ポスティングは地味にキツい オリンピックも終わりを告げ、そろそろ暑い夏も終わりに近づいてきました。 つい2週間ほど前までは、早朝にランニングしているにも関わらず全身に汗をかいていましたが、今日などは走り始めはちょっと寒いほどで随分と過ごしやすくなってきましたね。 3日ほど前に治療院のチラシが完成したので、早朝ランニン...

　　↑　　　　↑　　　　↑ 正面に写ってるのは娘の従兄弟です。右下はお姉ちゃんに近づこうとして 娘が転んだ瞬間。 　この夏、娘とガッツリ遊んでくれた従兄弟が本日高知に帰りました。 そろそろ夏休みも終わりなんだと実感させられました。 　私が子供の頃は、自由研究や工作が大嫌いでいつも夏休み終わりまで そういった宿題は残して...

感性って年を取る毎に鈍っていくものなのでしょうか。 　昔は胸に沁みていた音楽。ジャズだったりブルースだったり、時には ジャニス・ジョップリンのような激しい思いを熱く純粋に聞き入っていた音楽が 今はあんまり響いてこない。 　スクリーンに食い入るようにその映像を留めようとしていた映画。 何度も繰り返し映ていたのに、今では映...

　お盆を過ぎてから、随分と過ごしやすくなりましたね。 私の場合、早朝ランとは言えお盆前は暑くて走り出すのが億劫になることもありました。 しかし、こう涼しくなると気持ち良く走れるし、スピードは上がるしでいいことだらけ。 やっぱりランニングは夏にやるもんじゃ無いですね。 　私がランニングを続けるのは健康の為でもフルマラソン...

静かな日常が戻って来ました 東京からの嫁さんの友人の来客ラッシュがあった慌しい休日を終え、昨日からお店開き。やっと静かな日常がやってきました（オイッ！）。 昨日はいつもより遅く寝たはずなのに、本日も朝３時半起床。昨日行われた女子トライアスロンを録画していなかったのを後悔しつつ、朝５時過ぎにランニングを始めると直後に雨...

昨日最後に来院されたお客様は、地元では有名なランナー。当然私とは比べ物にならないほど速く、フルマラソンでは２時間31分という素晴らしい記録をお持ちの実力者。 トレーニング方法やらレースの話など聞きたいことは山のよう。ついつい話は長引いて５時過ぎにいらっしゃったのに、お帰りは９時を超えるという最長記録。4時間も楽しいお話...

　本日は一人耐暑ランと称し、いつもより少し遅めの朝8時半よりランニングに 行ってきました。 　まずは瀬野川河川敷を目指し、串掛林道を上り下りして帰ってくれば３０ｋｍ近いコースが 取れるはず。前から一度はやってみたかったので意気揚々です。 　ペースはキロ6分半ペース、のんびりと省エネで走ります。 走り始めは曇っていたもの...

お盆休み最終日 お盆休みもいよいよ最終日。皆さんお休みを堪能されたでしょうか。 私は若葉マークの自営業者、そうそうお休みしているわけにもいきませんが、土曜・日曜日とお休みを頂いております。 昨日から嫁さんの兄夫婦が子供3人を引き連れて東京から遊びに来ており、寝る場所が無いので私は治療院で寝泊りしています。 1DKの狭...