我が家では、朝ご飯は全員一緒に食べます。 朝早くから活動している私と朝ご飯直前に起きる娘とではかなりテンションに違いは ありますが、本日何故か娘はハイテンション。 　和食派の我が家は朝は必ずご飯と味噌汁。それにおかずが何品か。 いつも通りテレビは消して、3人でお話しながらの朝食を摂っていますと、娘が突然。 　「ガンバ...

　自宅から治療院まで、通勤時間１５秒。 同じマンション内に実家と治療院がある為、私の通勤時間は東京で鬼のような 通勤地獄を味わっていた（あの頃は片道９０分）私にとって、正に夢のよう。 　午前中仕事して、お昼ご飯は自宅でとって（予約の電話は私の携帯電話に転送となってます） また治療院に戻って仕事して、時間が空いたら自宅で...

気持ちが停滞気味 最近ちょっと気持ちが停滞気味です。 ブログに書く内容を考えていると、ついついマイナスな言葉が先行し、書いてても自分自身が楽しくありません。 ５月病って訳でも無さそうなんです。家族といると心底楽しいですし、治療院は来院数は少ないですが（って問題ありじゃん）、まぁ、開業３ヶ月にしてはそこそこ善戦してるん...

本屋さんは「よろず屋」であるべきではありません。 理想の本屋が見つからない 最近は図書館にばかり通っていて、本屋さんの存在を忘れかけている私です。 本屋さんに行かない理由は幾つかあって、勿論本を買う金銭的な余裕が無いことが大きな原因の一つ。それと近くの大手本屋さんが苦手っていうのも理由の一つです。 本屋さんでの醍醐味は...

アクアセンチュリー 昨日は治療院を早めに切り上げて、友人のお店に行ってきました。 広島では結構有名なお店らしいですね。ピザとパスタが美味しいと評判のようです。 ここの店長兼オーナーは私の高校時代の同級生。同じクラスになったことはありませんが、私にベースの弾き方を教えてくれたのは彼でした。そしてタバコを教えてくれたのも...

自営業にしか無い良さもある もうすぐ開業３ヶ月。超低空飛行ながら、何とか地面スレスレを飛び続けている感じです（時々地面と接触してバウンドしたりしてますが。。） 世間ではそろそろボーナスの話題が出始める頃ですが、我が家は当然そんなの関係無し。ボーナスどころか寸志もございません。 もっと言うと給料明細書さえも存在しない。...

　↑　　　　↑　　　　↑ 結構前の写真です。最近写真撮れてないんです。 　 　今年中にフルマラソンは走りたい。 というのが大きな目標、でもその後にはもっともっと大きな目標がいっぱい隠れてる。 治療院に来て下さる方には１００ｋｍとか２００ｋｍとかを走るレースに出ている方が何人も いらっしゃいます。 　私がそのレベルに到達...

　湿度の高い日が続くどんよりとした日が続きますね。 毎朝走っていても、イタズラに汗をかくばかりで身の入った練習が出来ません。 かと言って走らなければ脂肪分が体内に蓄積され続け、益々体重増加の要因を作ってしまいます。 　先ほど恐る恐る体重計にのって見ると、体重７３．４ｋｇ　体脂肪率１８．９％の数字。 恐ろしい。。ランナー...