一昨日急に痛みを覚えた腰の状態。 いつも疲れると出てくる持病かと思いきや、今回はちょっと様子が違う。 歩くのもままならない痛みから３日目本日の調子はどうでしょうか。 　朝の起き抜けチェック。 臀部の調子は良好。腰は痛みは無いが、なんかモヤモヤした感じ。 痛みが無いなら走ってみるべし。早速ランへ。 　ウォーキング・ジョ...

　昨日の腰痛治療の続き。 　朝、微熱有り。 身体を動かしてみると腰の痛みは無し。 朝は忙しくて走る時間取れず。昼の１１時半になって予約が途切れ、ここぞと ばかり着替えて走ってみる。 　まずウォーミングアップ。 腰の屈曲・伸展・回旋ともに引っ掛かり無し。 ウォーキング時にも痛み無し。昨日の鍼の効果とニヤニヤ。 しかし軽い...

　よく患者様から聞かれる質問 「自分が肩こりとか腰痛になった場合にはどうするんですか」 　 　この質問はよく受けます。 答えは 　「自分で自分に鍼を刺します」 　元々腰痛持ちの私。父親もかなりの腰痛持ちなので、遺伝的要素もあると思います。 それに加えて高校時代に弱いなりに頑張った空手道。これでヘルニアになりました。 そ...

　「ゆうこん堂鍼灸院」は私の仕事場。マンションの一室にあります。 同じマンションの2階に自宅があり、通勤には大変便利。 通勤時間10秒、昼食を摂りに行くのも自宅なので超楽チン。 　それもあってか自宅と治療院の行き来は自然多くなります。 PCが治療院にしか無いので、メールチェック一つにしても治療院まで降りなくてはなりませ...

ロングライド 何だかんだと言い訳を付けて、ロングライド（私の中では１００ｋｍ以上がロングです） をしなくなって、早数年。 　去年は開業1年目だから仕方ないにしても、今年は開業がどうのと言い訳は通用しない。 なので子供と遊ぶ時間が無いと言い訳していましたが、本日子供は祖父母の下へ遊びに行き、 言い訳の材料も無くなってし...

怠け心にムチを打て バイク練習した時にはいつも「久々の」と書いている気が。。 心根の弱い私は、怠け心に負けてしまうのです。 　本日は午後休診を利用して重い腰を上げました。 自宅から畑賀の水越峠を抜け、県道３３号線をひたすら東へ向かうコース。 最初の水越峠だけは試走済みでしたが、後は未開拓ルート。 いつも行ってみたいと...

　　↑　　　　　↑　　　　　↑ ３歳の長女が撮影。おもちゃ箱の中です。なんだか暖かくて好きです。 　 　何だか本日まったり気分。 治療院のバックミュージックはジョンコルトレーンの「バラード」。癒しの曲です。 音楽を聴きながら大好きな読書（勿論休憩時間ですよ）。後はバーボンのロックでも あれば最高なんだけどと思いながら（...

　獅子舞の出し物も無事に終了。 応援にいらして下さった方々、ありがとうございました。 参道から本殿までの空き時間が随分と出来てしまい、お待たせてして申し訳ありません。 神事が思いのほか長引いたようで、変な間が空いてしまいました。 　本殿での舞いは、何とか滞りなく終えることが出来ました。 緊張して上がってしまうようなタイ...