昨日は一日テレビ禁止の日。 子供たちの大好きな「アンパンマン」も「いないいないばあ」も見る事が 出来ないのと同様に、私もニュースもスポーツ中継も見る事が出来ません。 ＡＭ4：00　時起床とりあえず１時間ほど読書 ＡＭ5：00　ウォーキング　1時間半 ＡＭ6：30　シャワー　朝食 　朝ごはんを食べ終わった頃に子供たちが...

　ここ数年、毎日１０km前後。月にして３００km程を走ることが 日課でした。 　レースが入っていようと入っていまいと、ただ継続して走ることが目標。 ただひたすらにスロージョグ。 　練習が好きと言うよりも、太るのがイヤなので走るという気持ちの方が 強かったですね。 　ところが一ヶ月ほど前から身体が走ることを完全拒否。 ２...

　本日から８月が始まり、いよいよ夏本番ですね。 元々夏が好きな私ですが、こう暑くては日中に外出するのもままならず まだ今年は一度しか脱皮しておりません。 　ロードバイクに乗っていた頃はひと夏に三度は皮が剥けていたのですが、 ここ数年随分と落ち着いてしまいました。 　ロードバイクをまた始めたい気持ちは非常に強いのですが、...

予約一杯で嬉しい悲鳴 昨日土曜日は、事前予約にてほぼ予約はいっぱい。 忙しくなるだろうなとは予想していましたが、当日朝の予約電話を目一杯受けてしまい、私の休憩時間はたったの１５分。空いた時間に●FOをかき込んで、即効で施術に戻る慌てぶり。 これでもかっ！っていうくらいに働かせるか、嫁さんよ。 もう少し余裕を持たせてくれ...

　水分峡にて。 今週から８月いっぱいまでは木曜日全休にしております。 日曜日はどこに行っても混んでいるので平日に遊びまくろうという考えです。 　遊び優先ですが、勿論お仕事も頑張ってますよ。 今日・明日は初めての方が多く、忙しくなりそうです。 　ぼちぼちブログアップしながら近況をお知らせしますね♪ 　ゆうこん堂鍼灸院HP...

　 　子供たちと本気で遊んでいると、案外写真を撮る時間も無いものですね。 先日江田島の海に行った時の写真は一枚もありませんでした。 明日は水分峡に行く予定。明日はカメラマンになろうと思っていますが、 遊ぶのが楽しくてまた写真撮り忘れるかも。。 　それにしても私の体重増加に歯止めが掛かりません。 どこまで成長するのやら見...

　なかなかブログアップ出来ない日々が続いております。 原因は「遊ぶのが忙しいから」の一点です（笑） 　 　ありがたい事にお仕事が忙しい状態が今年の始めから続いておりましたが、 梅雨明けを境に少しずつ自分の時間を確保できるようになりました。 　そうなるとこれまで出来なかった事を次々とやってみたくなるもの。 　最近は夜はカ...

本日お仕事は落ち着いた状態。 それならばと机に本を重ねて読書タイム。 中村天風・浅田次郎・大多垣晴子・etc… 本日計6冊読破 まだまだ先は長い 明日は忙しくなりそうだから、これからもう一冊。 大人の夏休みを堪能しております やるべき事は横に置いといて、まずは自分の静養を優先します...