最近毎日のようにランニングに出掛けています。 まだ本調子には程遠いけども、何とか走ることが出来るのが非常に嬉しい♪ 　本日は午前中の空き時間に自己鍼治療を行ったので、ランは止めてウォーキングに。 いつも平地ばかりを走っているので、本日は海田総合公園までを歩く。でも時々 ちょっと走っちゃったり出来ることがこれまた嬉しい...

　宮島水族館で娘が撮影。 何やら大量に写真を撮っていた中から。 　ゆうこん堂鍼灸院HP 　 　 ゆうこん堂鍼灸院の現場から...

　宮島水族館でアシカに輪を投げる大役を任されて張り切ってる息子の図。 ゆうこん堂鍼灸院HP ゆうこん堂鍼灸院の現場から...

　本日昼休憩中に久しぶりに2人でラン。 二人でランに出掛けるのは1年以上ぶりだし、散歩に出掛けるのだって4ヶ月ぶり。 ずっと二人で仕事しているのに、なかなか時間が合わないものです。 　自宅近くに周回330ｍ取れるのに全く人がいないという最高の公園がありまして、 そこをゆっくりと。 　嫁さんは３周くらいでバテるのかと思っ...

レース前なのに全く練習をしない嫁さん 宮島クロカンを今週末に控え、出場予定のうちの嫁さんは全く練習しておらず。 傍にいる私が心配になるほど走ってません。先週近所の税務署に行くのに走った気がするな。多分往復３ｋｍ程度。 それ以外は週に一度のビーチボールバレーに出掛けるのと保育所までの自転車往復以外運動してない嫁さん。そ...

　このところずっと書けていなかったランニングについて。 　書けていないと言うか、走れていなかったのですね。 この1年全くです。去年まで月間走行300km前後は走れていたのに、 腰を痛めてから全くダメ。走り始めの第一歩からズンズンと腰に響く痛み。 全く話にならない痛みでした。 　それで今年はランニングからウォーキングに切...

日曜日は忙しい 日曜日の本日、午前3時半起床。 昨日は19時半まで予約が入り、事務仕事が全く出来なかったので本日はやる事がいっぱい。すぐに仕事場に入り、まずは金曜・土曜と新規でいらして頂いたお客様にお礼のお手紙＆紹介して頂いた方へもお礼のお手紙を。字が汚いので申し訳ないのですが、一枚一枚手書きなのですよ。 それからカル...

白島のイタリアン 昨日の木曜日は恒例の午後休鍼日。息子の誕生日祝いに高校時代の友人が経営しているイタリア料理屋に行ってきました。 場所は東白島。自転車まで海田駅まで行き、そこから広島駅へ。そこから路面電車を乗り継いで約60分。この時間の長いこと長いこと。 子供たちは電車＆外食に大興奮。もう大騒ぎ。やっとの事で店に辿り...