本日の早朝ランはいつもより長引いて、自宅に帰ったのが8時頃。 いつもは7時にご飯を食べるので、当然子供たちはご飯を食べた後。 　2時間山に入っていたのでお腹が空いた。 本日の朝ご飯はご飯とみそ汁。のみ。 　あ、間違えた子供たちの食べかけの納豆が半パックと梅干しと海苔があった。 おかずは子供たちが食べてしまったので無い...

　朝5時55分出発。 本日は海田町の北に位置する日浦山へ。 　本日は全行程歩き。 絶対に走らない点が重要。 　と言うのも、本日のシューズはファイブフィンガーズ　コモドちゃん。 　5本指ソックスならぬ、5本指シューズなのですよ。 これはシューズの底が非常に薄く、裸足で歩くような感覚が味わえます。 底が薄い分、地面からの衝...

　嫁さんが帰って来て初日の朝。 ようやっとちゃんとしたご飯が頂けると食卓に着くと メインは昨日自分たちが食べ残した牛タン弁当の残り。 それに実家の漬け物とオレの食べ残しのサラダ。 　昼食は何故か近くのラーメン屋さんでラーメンとチャーハン。 先ほど夕ご飯は何？と聞いてみると 「あなたが食べ残したレトルトのおかずがあるから...

　昨夜6時半、ようやく嫁さんと子供が東京から帰って来ました。 感動の再開です。 娘「お父さん会いたかったぁ、私寂しかったの」 私「お父さんも寂しかったよ。帰って来てくれてありがとう」 息子「お父さん、ポケモンのカード買ってぇ」 私「・・・」 　ってな感動の再開がありまして、独身生活も終了となりました。 この年になって独...

　本日は休鍼日。 午前３時起床。一人なのだからもっとゆっくり寝てりゃいいのに 習慣とは恐ろしい。 　まずは録画しておいた「アルティメット」で気分高揚。 私は映画に涙も感慨深さも必要としておりません。ひたすら 楽しく心弾めば良いのです。 　昨日買い置きしておいた菓子パンで朝ご飯を済まし、 仕事場にてしばし読書。本日は気温...

　先ほどの高校生で今週の営業が終了！ 　何とか一人で乗り切ることが出来ました。 　疲れた～。でも無事乗り切れて良かった～。 　明日はお休み。 　ゆっくりと山に入って癒されます。 　嫁さんと子供は夜の７時過ぎに広島到着予定。 　それまで起きてられるかな？ ゆうこん堂鍼灸院HP 　 ゆうこん堂鍼灸院の現場から...

　昨日最後にいらっしゃったお客様。 地元では有名なランナーでかつては月間900㎞走り込んでいた時期もある 59歳の現役ランナー。 　この方に実は絵下山の登山コースを登ってきたのですよと お伝えすると、私も富士登山競争の練習で行ったことがあるよ。 3往復した記憶があるとサラっと言われてしまった。 　私が8割～9割方歩いて...

　 　矢野ニュータウンから絵下山に登る登山道があることを知ってから、 早く登りたくて仕方なかったコースを本日やっと走って来ました。 　自宅を6時半出発。 １０時から予約が入っているので余裕を持っての出発です。 　総距離12㎞。 平地であれば90分見ておけば余裕の距離。 でも登山道と言うこともあり、余裕を持って2時間半を...