心房細動手術は術後のケアが大事 心房細動の手術から約11か月。平常時心拍数７３、やっと心臓との付き合い方に慣れてきた感じ。手術をしたらすぐにランニングが出来るのかと思っていたけど、安定するまでに随分と時間が掛かりますね。 刺激物食べただけで心拍が上がったり、急に走り出すと一気に心拍が上がるのでお爺ちゃんになった気分です...

2011年にカナダ旅行に行くと公言していたようです 現在、このブログを見返しているのだけれど、2011年4月の記事にカナダ旅行を示唆する記事が書いてありました。 「目標に期限を付けろ」　　「目標に期限を付けろ～②～」 この頃は開業3年でやっと経営として成り立つかどうかギリギリの所でした。 この年から一気にお客さんが増...

昨日からこのブログの記事を最初から読み返しています。 2000記事以上あるので読み返すだけで大変です。 ブログを始めた動機は 「いつか鍼灸院を開くときに、ブログくらい無いと集客が見込めないだろう、ならば今から練習の為にやってみよう」 と言う安易なもの。 2007年に記事を書き始めた時には娘の事一色。 友人に娘自慢をする...

宮島クロカンから中1週間が明け、本日よりランニング再開。 たった3㎞のレースを走っただけなのに、心臓へのダメージは思ったよりずっと大きかったです。 心拍数が80前後でずっと安定しませんでした。本日もちょっと心拍数高かったけど、 走らないとストレスも溜まるのでキロ7分30秒から8分の超スローペースで9㎞だけ。 自分ではま...

↑　　　　　　↑　　　　　　↑ 写真はバッカーノさんのジェラート。宮島に行くと必ずここに連れて行かれます。 宮島クロカンのダメージは深い 宮島クロカンのダメージは思いのほか深く、レースから5日経ったのに未だ心臓が痛い。心拍数も平常時で80あり、とても走りに行ける状態ではありません。 仕方が無いのでゆっくりお散歩の毎日...

レースを終えてまったりモードな私。 今週はランニングする気は全くありません。仕事場でネットサーフィン（って今でも言うのかな？）してました。 娘が今回の宮島クロカンで3位入賞したのが相当楽しかったようで、次にもし大会に出るのであれば 入賞を狙ってみたいようです。 さりとて娘程度の走力で入賞できるような大会があるとも思えず...

宮島クロカン家族で完走して来ました 久々のレースを終え、心地良い達成感に浸ってます。たった３ｋｍだけど、とりあえず完走できたことに満足。もう走れないと思っていたのに、ここまで回復できました。心房細動の手術して良かった♪ レザルト見ながら嫁さんと話し込んでいました。私と嫁さんの結果はお粗末なので置いておいて、子供たちの結...

宮島クロカンに出場してきた 行ってきました宮島クロカン。 前日からの雨で気分は下がり気味⤵でしたが、これから家族で勝負出来る時なんて 中々ないぜって話になりまして少々の雨なら参加しようと意見が一致してました。 本来ならばおじいちゃん（私の父親）も参加予定でしたが、こちらは雨のためにキャンセル。 肺炎で天国...