タルんだ身体を戻したい ランニングが出来なくなって体重が急増したかと言うと、そうでもなくて70㎏ちょっとで体重は維持できています。 それでもお腹周りはやはりタプタプしてきていて、中年のオッサン体型になってきました。 走れないのは仕方がないにしても、もう少し体型を何とかしたいなと思っています。 そこへ昨日来院した熱いトレ...

空気清浄機のフィルター交換完了 このところ、鍼灸院の大掃除で忙しくしています。徹底的に物を少なくして、少しでもお部屋を広く見せる試みですが、思うようには進んでません。 綺麗にするセンスが無いので、とにかく掃除を徹底するのみです。 掃除の徹底と共に力を入れているのがお部屋の空気を綺麗にすること。以前は空気清浄機を脱臭機を...

晴耕雨読の穏やかな一日 朝から雨。ぼちぼち予約は入っているものの、比較的落ち着いた一日になりそうな予感。 雨で畑にも行けないし、天候悪いと心臓の調子も悪いので大人しく読書の一日。 午前中に仕事を済ませて昼飯を食べてからは２時間ほどゆっくり読書。震災後から半年間は１ヶ月に５冊前後しか本を読めない時期があって、一体オレはど...

ジャガイモの植え付け完了 本日の昼休憩にジャガイモの植え付けをしてきました。男爵・メークイン・キタアカリの３種類。例年より暖かいので１・２週間早い植え付けだとの事。ジャガイモは霜が降りるとダメになってしまうので、植え付け時期には気を遣うのだ。 写真アップしようと思ったけど、余りにも絵にならない写真なので止めておきました...

子供たちとパフェデート 先週娘と買い物に出掛けて２人でデートをしたので、本日は息子とパフェでも食べに行くかと約束していました。 でも行けば楽しい思いが出来ると知ってる娘が是非に連れて行ってくれと頼むので、結局３人で出掛けることに。 本当は市街地まで出てインスタ映えする写真を撮りたいなと思っていたのだけど、息子がインスタ...

海田町クロスカントリー駅伝 今朝は息子が海田町クロスカントリー駅伝に出場すると言うので、強引に予約をずらしてもらって一瞬ですが顔を出して来ました。 海田総合公園で行われる大会で、去年は2チームしか出場しなかったと記憶しているのだけど、今回は3・4年生の部は7チーム出場。 息子はスポ小のチームで出場でした。1区を任されて...

鍼灸院の大掃除中 先週から一気に客足が戻ってきて、今週も忙しくさせて頂きました。おまけに院内の大掃除を断行中で、院内にある物を半分にしようと計画中。開業して１１年も経つと必要かどうか不透明なものがドンドン増えてくるのですよ。 押し入れのケースを一つ一つ開けながら、選別作業中。これが本当に大変なのです。要るか要らないかを...

休耕地を耕してジャガイモ畑にします 豪雨災害によってサブで使っていた畑が被災。土砂が流入して大変だったので、暫くその畑を封鎖することに。 メインの畑も被災していて、復旧工事で使えない場所が出ています。どうしたものかと思案していたら、人に貸して作ってもらっていた畑に一部空きが出来ました。 それならば、こちらをサブの畑にし...