沖縄本島旅行一泊目 子供たちが待ち望んでた沖縄本島旅行一泊目がスタートしました。 オレと嫁さんも恐らく1４年目ぶり。子供が生まれてからはずぬとご無沙汰ねした。 フライトは二時間なのでカナダから比べたら楽勝。子供たちも飛行機は何度も経験済みなのでへっちゃらでした。 しかしレンタカーを借りるのに90分掛かったのには参りまし...

ＭＣＴオイルって一体何から出来てるんだろう？ 最近仕事場である鍼灸院内でよく聞く言葉に「ＭＣＴオイル」って単語があります。 オリーブオイルなどの油の一種であり、中鎖脂肪酸が沢山入っているもので脂肪の燃焼を助けるらしいとは説明を受けたのだけど、その正体が何なのか分からないので購入には踏み切れずにいました。 今回、図書館で...

スマホからブログアップ出来るようにしてみた ブログ投稿は専らパソコンからの私。 ブログ動向どころが、ほぼ全ての事はパソコンから行っています。 スマホ使うのは、LINE@に来た予約を確認するときくらい。 最近それでは時代に付いていけないとInstagramを始めたのだけど、まだまだスマホを使いこなせてません((T_T))...

娘と２人で昼食＆お買い物 本日は息子は小学校へ。嫁さんはパート。 娘は卒業式を終えて家にいたので、２人で食事に。 あんなに小さくて我がままで可愛かった娘が、こんなに大きくなりました。 卒業式前は朝から涙が出て仕方が無かったけど、２日経って落ち着きました。 子どもがこれだけ大きくなるのだから、そりゃあオレも老...

娘の小学校の卒業式に出席して来た 本日は娘の小学校の卒業式でした。 2週間以上前から卒業日を指折り数え、ようやく本日を迎える事が出来ました。おめでたいのだけど、淋しい卒業式となりました。 6年間ほとんど学校をお休みすることも無く、元気に通い続けてくれただけでお父さんは本当に嬉しいです。 中学校に入ったら部活動が忙しくて...

小学校も後3日の娘とツーショット 今朝は娘が美容院に行ってきたので、朝からツーショットで写真を撮らせてもらいました。 水曜日に小学校の卒業式があるので、気合の入っている娘。 小学生とは言えども体重だけは嫁さんよりも多く、本当に大きくなりました（うちの嫁さんが特別細いので娘は可愛そうだけど）。 お父さん、確実に泣きそうで...

プチ断食（15時間断食）ダイエットに挑戦中 先週鍼灸院にいらしたランナーから話を聞いて、私もプチ断食を始めました。 断食と言っても1日15時間だけ。夕ご飯を食べてから翌日の昼食まで食べ物を口にしないってだけの、朝食抜きダイエットです。 普段朝ごはんを食べない人には何のことは無い日常生活なのだけど、3食を欠かさない私には...

ホワイトデーのお返しを買いに行くも途中で断念 本日はホワイトデー。どこかのタイミングでお礼を買いに行こうと思っていたのに今週忙しくて時間が取れず。 午前中の予約が１１時で終わったので、外出するチャンス！とばかりイオンモールまで出掛けてきました。 どうせなら昼飯も食べようととボクシング元ミドル級世界チャンピオンの竹原慎二...