痩身エステで部分痩せしたいとかダイエットしたいなんて考えていませんか？ もみほぐしやEMSで痩せるハズが無いじゃない。 ダイエットするなら有酸素運動です。 息が切れない程度のジョギング・水泳・自転車で痩せるのです。 体重計は必要ありません。 運動すれば必要な筋肉は付くので、引き締まった身体を手に入れる事が出来ます。 あ...

能登半島地震の復興に災害派遣された方・もしくは個人でボランティアに行かれた方に「無料施術」を行います。 住所や電話番号を聞き出す事はありません。 「鍼灸院内無料偽善ボランティア」です。 当院の事を知って頂いた方が、後にお客様になってくれたら嬉しいと言う下心があります。 偽善者ですので、安心してお越し下さい(笑) 県外か...

ランニングシューズ　「アシックス　ノバブラスト3」が当院のランナーに人気。 鍼灸院のお客さんに聞き込みながら、シューズを購入してみました。 ジョギングするには自分に合ったシューズを選択しないとね。 最近ランニングシューズは高いけど、シューズ代金をケチると足への負担が増えます。 慎重にランニングシューズ選びをしたいもので...

月間150㎞のジョギングをしてダイエットをして行きたいな。いつもはアシックスのランニングシューズを履いていますが、今回は「HOKAONEONE　CLIFTON9」を購入してみました。それにしてもシューズの高騰が止まりません。ランナーには辛い時代です。...

安芸郡・安芸区からの来院率をもっと伸ばしたいと考えています。 その為にも、まずは海田町民の割合を増やさないと。 現在、海田町民の割合が全体の25.7％しかありません。 今年中に海田町民の割合を30％まで引き上げます。 海田町で鍼灸院を始めて15年以上 開業当初、鍼灸院に来るお客さんの絶対数は少ないと思い込んでいました。...

2024年の目標は筋トレを継続しながらジョギングも行う事。 自分の身体に投資して、健康な身体を取り戻します。 心房細動が出たらいけないので、安全に心拍計とにらめっこしながら走ります。 週4日の筋トレと、月間150㎞のジョギングを目標とします。 2024年の年間目標は自分の身体に投資する 2024年が始まりました。 今年...

心房細動手術後ずっと調子の悪かった心臓が復調して来ました。 これなら走り込めるかも。 2024年はスロージョグしながら脂肪を燃焼させて行かないと。 勿論、週4日の筋トレも継続します。 理想の身体を作って行くぞ！ 心房細動手術よりようやく復帰か 心房細動の手術を受けたのが今から7年近く前。 手術後に無理して走ってしまった...

鍼灸師の生涯年収について考える。鍼灸師は知識・技術・経験の蓄積。50歳過ぎてのここからが勝負です。最低70才までお仕事続けて生涯年収を伸ばしたい。【ゆうこん堂鍼灸院】はは広島市・呉市・東広島市からも来院の多い安芸郡海田町の鍼灸院です。...