学校行事のマラソン大会で盛り上がる、2人共健闘してくれました

マラソン大会で走る子供たちを見学に

本日は運動会以上の子供たちの見せ場であるマラソン大会が開かれました。

瀬野川河川敷で毎年行われいて、比較的長距離の得意な子供たちの大切な見せ場。

これを見逃してはならないので、午前中の予約を取らずに時間を空けてました。

去年は娘は女子2位、総合で5位の好成績。息子は全体で3位の成績でした。

去年の記事：　学校行事「マラソン大会」で盛り上がる

今年は娘は身体が大きくなってきて、苦戦を強いられることは分かっていました。

息子は今度こそ1位になると張り切っており、自然と息子に期待がかかりました。

ランニング・トレイルラン・その他

【ランニングシューズ】HOKA ONE ONE CLIFTON9使用感レビュー

月間150㎞のジョギングをしてダイエットをして行きたいな。いつもはアシックスのランニングシューズを履いていますが、今回は「HOKAONEONE　CLIFTON9」を購入してみました。それにしてもシューズの高騰が止まりません。ランナーには辛い時代です。...

息子健闘する

まずは息子から。

小学校3年生は1.2㎞。息子はもっと長い距離が得意なので、3㎞くらいなら本来の力を発揮するのだけどルールなのだから仕方なし。

スタート直後から先頭集団にいて、気合が入ってました。

残り200ｍのところで1位、2位争いで競り合ってました。後ろは遠く1位か2位が確定。

ここで大声出して私が応援したらスパートをかけて抜きに掛かりました。

行けるかなと思ったけども、ゴールまで接戦の末、2位。タイムは暫定で4分52秒。

1㎞あたり4分03秒で大体いつもの走り。スピードが無いので最後に競り負けたのはしょうがないですね。

こいつは長距離系の種目なら何とかモノになりそうだな。

これから身長も伸びて来るだろうし、期待してます。勉強は全くダメだけどね。

ランニング・トレイルラン・その他

【筋トレ】無酸素運動では脂肪が燃焼されない、有酸素運動を取り入れる

無酸素運動の筋トレを幾ら頑張っても脂肪は燃焼されません。来年は有酸素運動であるジョギングを頑張って脂肪の減少を図ります。筋トレよりもジョギング優先させます。【ゆうこん堂鍼灸院】はは広島市・呉市・東広島市からも来院の多い安芸郡海田町の鍼灸院です。...

娘は健闘虚しく、だけどよくやった

娘はスタート直後から10位くらい。体重も一気に増えて女性らしい身体になってきたので当然走りも重い。

去年女子2位、全体で5位だったけど今年はそう上手くいかないだろうと予想はしてました。

残り200ｍで応援した時、去年はスパートをかけたけど、今年はペースが上がらず。

そのままゴールし女子3位、全体で10位の成績。去年よりは悪いけどそれでも健闘です。頑張って走ってくれたので大満足の成績です。

娘のゴールを見てすぐ仕事場に帰ったので詳しい事は分からないけども、娘もやり切った顔してるでしょう。

これから自宅に戻ったら、しっかり子供たちの話を聞いてあげるつもりです。今日は本当に楽しかった♪

ランニング・トレイルラン・その他

【40㎞ウォーキング】体力の回復具合を図る為、ウォーキングしてみた

月ヶ岡公園周回40㎞ウォーキングをやってみた 年内に50㎞ウォーキングを完遂する目標のある私。 ジョギングでならやった事はあるのだけど、ウォーキングだと未だ未踏の世界。 走ることが出来るなら何とかなりそうなのだけど、ウォーキングだと飽きそうね。 ジョギングをすると数キロで心拍数が爆上がりする心房細動...

ここまで読んで「これ、私のことかも」と感じた方は、もう我慢しなくて大丈夫です。

ゆうこん堂鍼灸院は完全予約制・ベッド1台の個室で、一人ひとりの体の状態に合わせて無理のない通い方を正直にお伝えしています。
回数券の押し売りや無理な次回予約の強要は一切していません。

鍼灸専門だからこそ出来る施術で、固くなった筋肉を緩め、血流を改善し、自然治癒力・免疫力の底上げを目指します。

ご予約・ご相談は

電話またはLINEで承っています。

電話　0825552099

（受付 8:00〜18:00／12:00〜15:00は電話対応不可）

💬 LINEは24時間受付

返信は翌朝になる場合があります。

施術について

・初診料：1,000円

・施術料：大人 5,000円／高校生以下 4,000円

・施術時間：30分程度

営業時間

9:00〜12:00／15:00〜19:00

（土日祝は9:00〜18:00通し営業）

その痛み・しびれ・不調、鍼灸で変えられます。

身体のお困りごとは、ゆうこん堂鍼灸院へご相談ください。