ランニング・トレイルラン・その他

本日のロードバイク練習 本日の朝はかなり冷えましたが、寒いからと言って出掛けない訳にはいきません。 マンションへの引越しに嫁さんは忙しくしているのに、ダメ亭主は朝８時からロードバイクでお出かけ。でも２時間だけの約束です。 　串掛林道（４．９ｋｍ　約３３分）から熊野に抜けて、そこからは、どこもまだ知らない道ばかり。 呉方...

　私がいつもジョギングするコースは団地の一番高い場所にあるせいか、利用者がかなり少ないんです。 　平日なら犬の散歩をする人が数名いる程度、土日でもジョギングをしている人は見たことがありません。 　落ち葉の絨毯に包まれた１周約４００ｍ、外周で７００ｍも取れる場所を独り占め。 都会では決して味わえない贅沢な空間を満喫してい...

ウェアー乾かず練習断念 　本日も朝から走るつもりでしたが、昨日洗ったウェアーが乾かず断念。 ちゃんと乾燥機かければ良かった。朝からテンション下がり気味です。 　仕方ないのでブログアップ。昨日の串掛林道頂上付近から。 　 　西日本には高い山が少なく、ここも標高にして５００ｍ位でしょうか。 ただし、海抜ゼロｍに近い所からの...

広島でのロードバイク初練習 本日アナログ回線にて、写真アップは明日の予定。 　本日朝から愛車AnchoRHM9を引っ張り出して軽く拭き掃除。 今年初は勿論、広島に戻ってから初のロードバイク練習となりました。 　昨日ランニングにて下見済みの串掛林道を上り、安浦方面へのアプローチを考えていましたが、久し振りのロードバイクで...

漸くインターネット接続出来たものの、来客多くして時間が取れず。 接続した場所が今度移り住む場所で、現在の間借り宿（私の実家）から自転車で１５分。 まだガスも通って無いし、電球も無いので暗いまま。 　ダンボールの山にうずくまりながら、寒々とPCの前に座っている状態です。 　調べたいことは山ほどあるのに、何故か空回りの師走...

　古いノートPCでしかもアナログ回線。 苦労を重ね、やっと写真アップです。 　 　非常に多くの大会関係者がお出迎えしてくれました。 大声での挨拶はやはり気持ちのいいものです。 　 　宮島と言えばお約束の鹿。海辺のカモメ、平和公園のハト、そして宮島のシカ。 これほど厚かましい奴らはいません。人間の食い物平気で奪っていきま...

宮島クロスカントリーロードレース初出場 PCの調子が相変わらず悪いので、画像無しでお送りします。 今週の日曜日、行ってきました「宮島クロスカントリーロードレース」。 クロスカントリーとは言えども、大したこと無いだろうと根拠も無く考えていましたが、走ってみてそれがとんでもない間違いであることがよ～く分かりました。 自宅か...

　明日がレースだと言うのに、本日も体調悪し。 夜寝ている間、鼻が詰まって鼻呼吸が出来ないため、 口で息をしているので喉が渇いて仕方がありません。 　しかも確実に体重増加中。そんなに不摂生しているつもりは無かったのですが、 実家へ入ってビール呑みまくっていたのが原因でしょうか。 明日のレースへ向け、本日はのんびりしようか...