ランニング・トレイルラン・その他

　雨が続きますね。 月曜日から走っていない私は、本日で3日連続で休足日。ストレスが溜まります。 夏場なら濡れてでも走ろうって気になりますが、寒いとそういう訳にもいきません。 おまけに娘がまた体調を悪くして熱が出て保育所お休みしてるのに、大人が雨の中 走って風邪引いてるわけにはいきません。 　通常仕事をお持ちの方であれば...

　週末の駅伝大会の正式結果が出ました。 私が出場した一般男子の部。34チーム中、チーム成績は20位。 そして私個人の成績は、34人中19位。 　実に中途半端に遅い成績でした。 せめて出走人数の半分より上位に入りたいものです。 　昔から長距離は苦手だし、風邪も引いてたし、スピード練習入れてないしと ひたすら言い訳を連ねた...

　昨日来た高校生ランナーに駅伝の結果を報告。 キロ4分掛かってしまった旨を伝えると、 高校生：「せめて3分半は切ってください。」 　と真顔で諭されました。 因みに彼は中学時代の記録が3000ｍで9分23秒。 確かにレベルが違います。 　風邪で3日間練習が出来なかった事を伝えましたが、 それにしてもお話にならないそうです...

　昨日のレース結果を冷静に分析。 2.8ｋｍで11分14秒掛かったって事は、3ｋｍで12分ペース。 トラックでは無いにしても、ほぼフラットなコース。1ｋｍ4分ペースは余りにも遅い。 　うちの鍼灸院に来てくれる中学生や高校生は3000ｍを8分台や9分台で走る子達が多い。 その子達からまた、「キロ4分ペースは走ってるとは言...

江田島駅伝に参加しました 　本日は久々の駅伝大会。 江田島への集合が8時半（出走時刻11時。開会式10時）とチーム内でやたらと早く設定 されていたので、遅れない為に6時半に自宅を出発。 　当然子供たちも連れて行くので、子供たちは抱っこしてパジャマのままで強制連行。 しかし暗いうちにお出掛けするのが子供たちには新鮮らしく...

　本日は長らくＬＳＤ練習をしていなかったので、久々に朝から ランニングでお出掛け。 　目標を決めておかないと、途中で心が折れてしまうに決まってますので、 目的地は本日開催される熊野駅伝へ。 　うちの治療院に来てくれる方が何人か出場予定なので、顔が見れればいいなぁと 思いながら、自宅を出発。 　いつもの串掛林道を経由して...

　土曜はいつも仕事で慌しいのですが、本日はうちによく来てくれる中学生が 近くの瀬野川河川敷で駅伝に出場するとの事。 　これは行って見てみたい。フォームのチェックをしてみたいし、何よりも 知り合いが走るのを見るのは楽しいし刺激になる。 　嫁さんに相談した結果、本日朝方仕事をして、10時半から時間を確保（予約の電話を 全て...

さわやかマラソン大会 本日は久々のレース（写真撮ったけど、写りが悪くて使えない）。 と言っても、地元矢野町の体育協会が主催する超ローカル大会でした。 　でも参加者が意外と多く、マラソンの部で100名以上。 駅伝の部もあったので、参加人数はかなりのものでした。 　私は妻と実父の3人でマラソンの部2.8ｋｍに参加（ガーミン...