ランニング・トレイルラン・その他

昨日歩けたのが楽しくって、本日も昼休憩時間に歩いてみた。 メッシュの靴を履き、踵を踏んづけてなるべく小指にシューズが当たらないように して、ビッコを引きながらではあるけども、１時間何とか歩けました。 なんだ、歩けるんじゃん。亀裂骨折なんて８日間もあれば何とかなるんじゃん、って感じ。 勿論考えられる限りの努力はしましたよ...

本日午後休鍼日。 何をしようか頭をグルグル回転させ、結果辿り着いた答えが 「山に入ろう」 シンプルにいつもの答え。 心臓の調子が良いので歩く分には全く問題ない。 これから秋冬が山には良い季節なので、徐々に距離を伸ばして行く予定。 夕方から予定が入ってるので時間は短めに。 金ヶ燈籠山まで往復コース。距離にして１３㎞。 ほ...

普段から物欲が無いと公言している私。 実際、財布を開くのは飲食店か酒屋さんくらい。 本だって図書館で借りちゃうから買わないもん。 だけどね、前回カヤック乗りに行ってた際に（その時のブログはこちら）使ったストーブが途中で火が付かなく なったのを見て、以前海外旅行での苦い記憶が蘇ってきた。 外国に行くとガソリンの精製度合い...

シルバーウィーク真っ只中の本日、何件かやって欲しいという 依頼があったので仕事場を開けてみた。 いつもであれば連休中は当日の予約はほとんど無く、事前予約のみ。 本日もそうであろうと幾つか自分に課した課題を持って臨みました。 しかしながら、あれよあれよと予約が埋まって休む間もなし。 嬉しい誤算ではあるのだけれど、昨日の5...

心房細動によりレース及び練習もお休み中の私。 それでも毎日2時間のウォーキングは欠かしてません。 最近調子が良くなって来て、歩きであれば山に入れるかもと 思えてきた。 そこでポッカリと空いた本日、朝から山に入ってみました。 バッグの中身はシンプルに。大体4時間コースを設定。 午前8時半出発。私にしてはかなり遅い。 串掛...

毎朝２時間のウォーキングを欠かさない私。 本日はちょっと遅めの午前５時２０分に出発。 曇り空でちょっと涼しい。走るには良い季節になってきたもんだと 思っていたら、急に走りたくなってきた。 そのままランへ切り替え。 海田総合公園周回コース。上りも遅いけど何とか上れる。 周回コースも途中歩きが入ったけども何とか走れる。 後...

皆生トライアスロン応援 行ってきました皆生トライアスロン。 午前4時起床、そして4時半出発。 私はいつもの事なので全く問題ありませんが、子供たちも 大張り切りで起きて来たのには驚いた。 スイムには間に合いそうもないので、バイク地点からの応援。 4時間弱で到着し、スタンバイ。 この待っている時間がまどろっこしいような期待...

蒸し暑い日が続いてますね。 最近は早朝４時半くらいから２時間のウォーキングをしている私ですが、 流石に日中出歩く気にはなれません。今日も３０℃を軽く超えてるのでは ないでしょうか。 もう真夏？と思えるほどの暑さです。 でも鍼灸院の窓を開けて外を眺めていると、いるんです。 この暑い中を走っているランナーが。 歩いてるだけ...