家族

2週間に一度、自分に許したチートデイ。 いつもダイエットで食事制限しているので、今回はしっかり食事を溜め込んでみました。 胃袋が幸福を感じ、途端に眠気が襲ってきました。 ずっと食事制限をするのは辛いので、たまには大量に食べるのも良いものね。 次のチートデイまで、これでまたダイエットをする力が出てきました。 2回目のチー...

ダイエットを開始して2か月経過しました。 オッサンが痩せるのって本当に大変ですね。 基礎代謝が落ちてるからなのか、太り過ぎているからなのか。 中々結果が出ない事に落ち込みますが、6か月間の予定なのでまだまだ頑張ります。 明日はチートデイなので、それを楽しみに本日も生きています（笑） ダイエット開始から2か月経過 オッサ...

ダイエットを開始して1か月半、初のチートデイを設定してみました。 ここ2週間体重に変化が無いので、好きなものを食べて良い日を設定してみました。 これが起爆剤になって停滞している体重が減ってくれると嬉しいな。 次のチートデイは2週間後に設定し、それまでまたダイエットを頑張ります。 チートデイを導入してみた ダイエットを始...

5月からダイエットに取り組んでいます。 今回はジョギングはせず、主に食事制限を行っています。 夕食はお酒を飲みたいので通常食。 朝食と昼食を減らして、お腹周りのぜい肉を落としています。 1か月で3㎏ちょっとの減量に成功、時間を掛けて少しずる減らして行きます。 筋トレの集中力と筋力が低下して行くのがちょっと辛いかも。 ダ...

水曜日は定休日なのですが、大人しくしては居られません。 アパート経営の為に近くの物件巡り。 読書に洗車に施術も少々。 定休日は身体を休める日ではありません。 好きな事に時間を使える日なのです。 昨日の水曜日も遊び倒しました。 定休日は身体を休める日？ 水曜定休日の当院。 なのだけど、定休日って身体を休める日って事じゃ無...

期せずして、新米大家を始めました。 大家さんってふんぞり返って家賃を回収するのが仕事のイメージでした。 結構決める事が多いし、やる事があるのね。 大家収入0円ですが、親孝行と思ってせいぜい頑張ります！ 新米大家は勉強中 期せずして大家を任されることになりました。 収入は０円です。 母親の要請で嫌々任されましたが、やるか...

高校を卒業してアルバイト満喫中の娘。 大学生なんてあっという間に終わってしまいます。 大学生の時に海外旅行は沢山経験しておきなさいよ。 それと興味のある事を掘り下げて、趣味を幾つか作っておく事。 一番大事なのは就職したら一生そこで働き続けるなんて思わない方が良いよ。 人生に何度か天職は必要なのだから。 アルバイト満喫中...

今あなたがサラリーマンをしているとして、会社や上司に不満があるのなら、今すぐ辞表を出しなさいよ。 人生において仕事は重要な意味を持ちます。 嫌な仕事をずっと続けている意味が分かりません。 今すぐ新しい一歩を踏み出すのです。 たまたま就職活動して受かった会社にしがみつく理由がありません。 夢中になれる仕事がきっと見つかり...