鍼灸院

本日も開業準備&買い出し 本日雨、朝から娘を実家に預けて開業準備＆買出し。 カーテン一つ、傘立て一つとってみて全て自分で決定する。お金を掛ければ幾らでも良いものはキリが無い。でも資金は限られている。 お金を掛ける場所、労力を惜しまぬ場所、手を抜く場所の匙加減まで自分で決定しなくてはいけない。自分の裁量が試され...

慌ただしい一日 ロードバイク練習、看板の打ち合わせ、治療院の改装、ついでに掃除洗濯食器洗い。慌しい１日で既にもう限界。 夕方からランニングに行く事を画策していましたが、予定の所まで作業が進まず本日断念。これが強くなる人と、弱いままの人の違いですね。 ここいらで踏ん張っておこう！と思いながら、明日もロードバイク練習を画...

ひたすらお買い物 開業を前にして、朝からひたすら走ってるだけっ！という潔さは私にはありません。 当然毎日何かしら行動は起こしてるわけで、本日買出し日。カーテンにカーテンレール、机に椅子にスリッパに、名刺入れやボールペン、細々と書いたらきりがありません。 私は何が嫌いって、買い物と電話が大嫌い！ 本日お昼頃からは、嫁さ...

目標と目的 昨日は９年振りに前の会社の先輩と呑んで来ました。薬価改正の忙しい時にこちらから呼び出してしまいました。ありがとうございます！ 一人で開業準備をしていると、何だか気持ちが間延びしてしまい、ダラけてしまうので友人と会うと心が引き締まります。 久しぶりに会った先輩に飲み屋さんで言われた言葉。 「何事にも”目標”...

ハーフマラソンに出場します 本日、朝はいつもより少し遅めに目覚めたものの、ほとんど筋肉痛無し。 マンションの階段を上り下りすると多少膝にきてますが、これから１０ｋｍ程度なら余裕で走れそう。 実は10/28に第7回 東京マスターズロード選手権大会 に出場する予定。当初の予定では１０ｋｍに出場する予定でしたが、嫁が登録を間...

職場の送別会でした 昨日は９月まで勤めていた会社の方がわざわざ送別会を開いて頂き、参加させて頂きました。呑み会は６時半から。何せ朝が早いもので、夜は滅法弱い私。 しかも酒が入るとすぐに眠たくなるタイプなので、呑み会は気を引き締めてかからないといつも帰りは迷子になってしまいます。 最初は用心してビールばかり呑んでいまし...

　↑　↑　↑ 昨日、公園で。宇季ちゃんの初めてのすべり台の図。結構気に入ってました。 キネシオテーピング講習会 本日はランニング休息日。久々に４時過ぎまで寝てしまいました。っていつもどんだけ早起きなんでしょうか。早起きで得した事は余り無いような気が・・・。 本日はキネシオテーピングの講習会を受けに駒沢公園まで行って来...

緑風堂鍼灸院 本日も３時起床。 念入りにテーピングを巻き、本日はいつもより少しスピードを上げて18ｋｍ走ってきました。といってもキロ６分を維持する程度、マラソンをしている人なら吹き出す程度のレベルです。 しかし私にはそのスピードを維持するのが難しい。肩甲骨を意識して、体幹の筋肉を使う事をイメージしながらスピードも維持。...