キネシオテーピング講習会

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昨日、公園で。宇季ちゃんの初めてのすべり台の図。結構気に入ってました。

キネシオテーピング講習会

本日はランニング休息日。久々に４時過ぎまで寝てしまいました。っていつもどんだけ早起きなんでしょうか。早起きで得した事は余り無いような気が・・・。

本日はキネシオテーピングの講習会を受けに駒沢公園まで行って来ました。講習会内容はとても満足出来、かなり集中して勉強させて頂きました。

途中昼休憩中に運動公園を歩いていたのですが、その中の陸上競技場で大会が行われていました。これが何とも盛り上がらない、審判員はコックりコックリ、選手はアップというよりもそこら中を走り回って鬼ごっこしている感じ。競技内容を見てもどれもパッとしません。

中学時代は陸上部、大阪まで世界陸上を見に行く程度には陸上好きの私には何とも悲しい競技会でした。何とも気になって帰ってＨＰを確認してみると、渋谷区民の陸上競技会との事でした。

渋谷区の皆さん、せっかく大会出るならもう少し真剣に走りましょうね。走るのって結構楽しいものですよ。

【本日のトレーニング】
公園内を散歩　３０分