日曜日の朝。 週に一度のお休みは私にとってとても大事な日。 寝るのが惜しいので、いつも以上に早起きになります。 　土曜日は仕事が6時までの事もあり、いつもより早く寝るので 起きるのも早く、朝2時起きって事もある。 早起き過ぎるとの批判もありますが、やりたい事が多いんだから仕方がない。 　しかし本日はまさかの寝坊。 昨...

　↑　　　　↑　　　　↑ 最近の寝巻き姿。癒されます 　本日は昼間に走る時間を確保出来るかどうか微妙な状態の為、早朝ラン。 5時半に自宅出発・・・するも、寒い。ジャージ上下で出発しましたが、 予想以上の寒さに心が折れそうでした。 　昨日スピード練習をしたので本日はゆっくりペースで10kmだけと思っていましたが、 寒くて...

アンデルセンのパンダ食パン 本日朝4時起床。 メールチェックして仕事関係の本を一冊読み終えそれからランニングへ。 帰ってきてから子供を起こし、ゴハンを食べさせ着替えさえ、保育所へ。仕事も忙しくて時間が無い。 でも時間が無い時ほど自分の時間が欲しくなるもの。 昼飯食べてまた速攻でランニングへ。本日2部練習也。帰ってまた速...

ランニング中の転送電話 2月の終わりから3月にかけて嫁さんが色々忙しく走り回っております。そのお鉢が回って現在私はかなり忙しくしています。 朝から子供達にゴハンを食べさせたり服を着替えさせたり保育所に送ったり。洗い物も洗濯も主夫？ってくらいやる事多し。こうやってみると主婦って意外と大変ですね。買い物や料理にまではとても...

　 JR職員様、本当にありがとうございました 本日は最近保育所に頑張って行ってくれている息子へのプレゼント。 大好きな新幹線を見に連れて行ってやりました。 　入場券140円を支払った時点で大きな新幹線のシールのプレゼントしてもらいました。 テンション上がる息子。テンション上がったまま新幹線の発着を見学していると、 新幹...

どこに重点を置けば良いのか 普段ほとんど悩みの無い生活をしている私ですが、最近ちょっと悩んでいた事があります。それは「パワーバランス」について。 「力の入れ具合」と言うか「立ち位置」と言えばいいのか。どこに力を置いて、どこの力を抜けばいいのか。全ての事柄において100％ってのが理想ではあります。でも時間は限られている...

　昨日の江田島駅伝の成績 　第4区　1.7ｋｍ　7：17秒　13位/33チーム　　チーム成績　16位 　でした。 小さな峠超えがありましたので、タイム自体は私なりの記録かと。 チーム成績としてもまあこんなもの。 　反省点としては最後の直線でもう少し追い込めたんじゃないって事。 スピード練習の大切さを痛感しました。 　次...

　 江田島駅伝2011に参加しました 本日は久々の駅伝大会。 江田島駅伝に参加してきました（例によって写真は大会とは全く関係ありません） 　最近少しスピード練習をするようになったので、ちょっと楽しみにしていました。 例によって家族でお出掛け。うちは仕事場でもヨメサンと一緒なので一年365人ずっと 一緒です。ええ、もうケ...