私はチキン

　本日ロードバイク日和。
軽く走って来ようと家を出て、1：48分で走った距離が２３．８ｋｍ。
ほとんどランナー並みのスピードです（悲）。
　しかし、家を出てからの１ｋｍ程以外は、全て上りか下り。疲労の溜まった足では
仕方ないのよ、と自分自身に言い訳の一日です。
　それにしても、”羹に懲りて膾を吹く”（あつもの　に　こりて　なますを　ふく）諺通り、下り坂はフルブレーキにて徐行の
体たらく。下り坂が怖い。対向車が怖い。そして自分自身の技術の無さが怖い。
　このままでは”グレートチキン野郎”になりそうなので、明日は中央森林公園にてアップダウンの練習に行ってきます。
　
　
　【昨日のトレーニング】
jog:１時間４３分　
　近くの河川敷に３．５ｋｍの直線コースを発見。
久々に平坦コースをゆっくりと堪能。
　【本日のトレーニング】
ロードバイク：１時間４８分　２３．８ｋｍ
　海岸線沿いを行けば平坦なコースが取れるも、何故か山に足が向かう私。