【ローラー台】ハムスター製造機でロードバイク練習

2007年5月2日 2024年2月5日

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ローラーキング

本日ローラー台80分。

途中20秒ダッシュ×5本

30秒ダッシュ×5本

大分回せるようになってきましたが、まだアウターにはかけずインナーのみで練習。4畳半での練習が板についてきました。ローラーキングと呼んでください。

リエージュ～バストーニュ～リエージュを見ながら走ってましたが、残り７ｋｍ、シューマッハーが後続に18秒差を付けて逃げている所でＤＶＤ終了してしまいました。か、カナシイ。

後でサイクリングタイムで確認して結果を知りましたが、結果よりも途中経過。貴重な10分間を見逃してしまい、非常に悲しい思いをしました。

明日は1泊2日で春日部の大凧マラソンのお手伝いをさせて貰いに行ってきます。とにかく今は新しい事に挑戦していきたいと思っています。

何歳になっても挑戦は恐ろしくもあり、わくわくするものです。頑張ってきます！

合気道の道場にも通ってみたい。空手道ももう一度・・。

ここまで読んで「これ、私のことかも」と感じた方は、もう我慢しなくて大丈夫です。

ゆうこん堂鍼灸院は完全予約制・ベッド1台の個室で、一人ひとりの体の状態に合わせて無理のない通い方を正直にお伝えしています。
回数券の押し売りや無理な次回予約の強要は一切していません。

鍼灸専門だからこそ出来る施術で、固くなった筋肉を緩め、血流を改善し、自然治癒力・免疫力の底上げを目指します。

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