ロードバイクを買ったばかりの高校生と一緒にバイク練

高校生と共にロードバイク練習

日曜日はせっかくのお休み。
あれやこれや、やることのオンパレード。
　まずは起床は朝3時半。
しばしツールドフランスを見ながらのんびりタイム。
　5時に自宅出発ロードバイク練習。
国道31号線を回転を意識しながら1時間。
その後、ロードバイクを買ったばかりの高校生をピックアップし、串掛林道へ。

　足も暖まってるし、格の違いを見せてやろうかと考えてたら、高校生の方が
断然速い。ぶっちぎりで山頂まで背中を見せてもらえず。
　高校生と言えども3000ｍで馴らした強豪ランナー。恐るべき高校生と言うべきか、
自分の上りの遅さを呪うべきか、判断に迷うが仕方なし。潔く負けを認める。
　フォームや注意事項をあれこれ指導しながら県道34号を東へ。
ここのコースはアップダウンが続くタフなコース。まずは平地で回す練習をさせる
べきだったと後悔しながら牽引する。
　されどこの高校生、どう考えても上りに強くなりそう。せっかくだからアップダウンを
充分堪能させるべしと引きまくってしまいました。
　この子と走ったのは40ｋｍ前後、ロードバイクの楽しさを充分に味わってくれたと信じたい！
　走り終わって帰ってみても、まだ8時過ぎ。
する事はまだまだある。
　すぐに駐車場にてタープ設営＆プールをセッティング。
子供たちを遊ばせる（上記写真）。
　昼食後、1時間のお昼寝を挟んで買い物＆娘のお気に入りのカフェにて
パフェ飲食＆公園で友人と歓談。
　帰って子供たちをお風呂に入れて終了！（細かい作業は割愛）
　夕方6時には疲れきってました。
休みが少ない分、濃密になってしまいます。
でもしっかり家族と楽しめた分、満足の一日でした。
　今週末は獅子舞の練習があります。
また忙しい日曜日になりそうです。
　ゆうこん堂鍼灸院HP

　本日のトレーニング
バイク：67ｋｍ
　体重減らさないと、上りは速くなりませんね。

ロードバイク

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