POLAR S210で心拍数を徹底管理！無理なく体重を落とすダイエット法

心拍管理はPOLARで

いつもトレーニング時には「POLAR S210」という心拍数を計ることが出来る時計を着用しています。

性別・年齢・体重・運動強度等簡単なデータを入れることによってカロリー計算までしてくれる、ダイエットと運動強度を測る目安とするにはこの上ない時計です。

最近この時計の心拍数が異常値を示しており、最大心拍数が230を超えるという、もう運動せずにそのまま倒れこんだ方がいいんじゃないの？という数値を示していたが、昨日パネルが光を失ってしまった。どうやら電池切れという事らしい。

電池切れであるならば大人しく最大心拍数60くらいの控えめな数値を示してくれれば分かりやすいのだが、大きな数値を示されると面食らってしまう。病気なのかと思っちゃいました。

電池交換がてらアートスポーツに近々行ってみようかと思います。丁度POLARの新シリーズが発売されたみたいなので、そちらの確認もして参ります。あくまで確認するだけですけどね。

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ニューフレームが欲しい！

ロードバイク

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ここまで読んで「これ、私のことかも」と感じた方は、もう我慢しなくて大丈夫です。

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