ロードバイク練習、海田総合公園と串掛林道のみ

寒くてバイク練習にならない

朝４時半起床、ロードバイク練習に行く決心が付かない。
もう寒くて寒くて、２の足を踏んでしまいます。
　ああだこうだと言い訳を探しつつ、朝８時出発。
寒ければ出発を遅らせて暖かくなってから出発すればいいのですが、嫌なんです。車が多いのが。

　海田総合公園までのコースの下りにて、既に寒さの限界。
もう帰ろうかと思いましたが、ロードバイク練習で３０分未満の練習時間なんて聞いたことが
ありません。
　それに、３月の西日本チャレンジの次の週に、東京から師匠が遊びに来ることになりました。
　レース完走出来ないよりも、師匠と遊びに行く方が怖い。置いてけぼりにされてしまいますから。
　何とか３月までに足を作っておかなければならぬと言う強迫観念で練習続行。
　串掛林道（正確には林道に入る前の上り３００ｍを含む）タイムアタック。頂上の電波塔の電柱まで２６分３２秒（ギアインナー３９×２１のみ使用）。
　これで自宅で戻ろうかと思いましたが、これだと練習距離１７ｋｍ。
ランニングでももっと走るわと自分で突っ込みながら、串掛林道再度往復。
　それでも練習距離３０ｋｍ未満。何をしてるんだろう、オレは。。

　【本日のトレーニング】
ロードバイク：１時間４８分　２７ｋｍ
　言っときますけど、アップダウンばかりですからぁ！

ロードバイク

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