いい天気

体調良し、天候良し、嫁の機嫌良し!
という事で、朝8時半ロードバイク練習出発。
 
 練習開始して3分足らずで上り開始。
いきなり心拍数が上がっていきます。2週間乗ってないので足が重い。
 でも気持ちがいい。
 最近ランニング練習ばかりですが、ロードバイクの爽快感は
ランニングでは到底味あえません。
 アップダウンばかりの串掛林道、県道34号線をひた走り、安浦駅で折り返し。
合計65km。
 距離は短いですが、久々に風切る楽しさを満喫。
やっぱ人生楽しまないとね!
 
 
 【本日のトレーニング】
ロードバイク:3時間05分 65.2km
 やっぱローラー台より実走ですね。
 

ゆうこん堂鍼灸院
◎住所   広島県安芸郡海田町南本町6-3コーポタカヤマ101
◎電話   0825552099
◎定休日  水曜日(詳しくはHPで確認下さい
◎駐車場  1番と2番
◎ご予約 電話及びLINEからのご予約も可能です。

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