チーム練習会、多摩湖畔を目指すロングライド

　本日ロードバイクのチーム練習会に参加。
いつものように多摩湖を周回し、本日はそこから奥多摩湖を
目指すロングライド。
　先週120km走破したものの、何人かで先頭後退しながらの
ロングは久し振り。
　どうなることやらと心配しましたが、先頭でずっと引いて
くれる人がおり、ピクニック気分で余裕のライド。
　しかし、奥多摩に入り昇りが増えて来てからがさあ大変。
失速に次ぐ失速。もうヘロヘロです。
　考えてみればお腹に５ｋｇの鉄アレイ抱えて走ってるような
もんなので仕方が無いのですが。
　漸く目的地の「陣屋」へ到着。
旨い蕎麦を頂いて帰って参りました。
　走行距離１４２ｋｍ
　平均心拍数　139
　消費カロリー　5885kcal
　自宅近くになりはっと気づきました。
　「今日嫁さんの誕生日だ！」
　どうしよう？
採れたての竹の子がプレゼントじゃ許してもらえませんかね？

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