第30回さわやかマラソン大会（矢野町体育協会）

さわやかマラソン大会

本日は久々のレース（写真撮ったけど、写りが悪くて使えない）。
と言っても、地元矢野町の体育協会が主催する超ローカル大会でした。
　でも参加者が意外と多く、マラソンの部で100名以上。
駅伝の部もあったので、参加人数はかなりのものでした。
　私は妻と実父の3人でマラソンの部2.8ｋｍに参加（ガーミンで計ると3.17ｋｍありました）
2.8ｋｍだけだと練習としてはかなり短くなるので会場まで歩き。そして下見に
1周してから臨みました。

　スタートは矢野中学校陸上部がスタート最前列に陣取り、次に小学生約50名。
その後に一般の部が構える態勢。
　スタート直後から前の小学生を抜くのに一般男子が四苦八苦。
何せ小学生はペース配分など出来る筈も無く、最初から全力疾走だったり隣としゃべりながら走ったりと
予測が付きません。
　何とか大外から小学生を交わした時には中学生は遥か先。
まあとりあえず体脂肪率20％超えのメタボランナーは後方でゆっくりと待機してましょうと
思っていたら、案外スピードが出るので楽しくて最後までいいペースで走れてしまいました。
最終的には下りで中学生を数人抜いて、一般の部で2位に入ることが出来ました（注：一般の部の
男子は多分20名前後だと思います）。
　それにしても高校の空手道部で表彰されて以来、約20年ぶりの表彰はかなり嬉しかったです。
副賞が黒酢1本だったとしても、入賞ですよ♪嬉しいじゃありませんか。
優勝した方との差は1分40秒。キロ20秒もペースが違いますが。。
もっと言うと中学生の部で優勝した子は10分00秒。　私のタイムは13分02秒。
スタートの混乱はあったにせよ、キロ1分タイムが違う。。ちょっと切ない入賞となりました。
　今期の目標は、まずは減量ですね。
体脂肪率をせめて17％台にしないと、膝を痛めてしまいそうです。
次は3月の呉とびしまマラソンに出場します。
最近忙しくて思ったように走れませんが、楽しんで走りたいと思います。
　やったぜ入賞！
　ゆうこん堂鍼灸院HP

　本日のトレーニング
レース：3.1ｋｍ
練習含めて：9.5ｋｍ

レース

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