周南24時間リレーマラソン

周南24時間リレーマラソン

昨日、一昨日と山口県周南市で行われた24時間リレーマラソンに参加してきました。
お昼の12時から翌日のお昼12時まで、決められたメンバーでタスキを繋ぎながら
１．６ｋｍの周回コースを何周走れるかを競うレースです。
　一人で24時間走るわけでは無いので体力的には楽ですが、一回に走る距離が短い分だけ
スピードが上がり、スピード練習をしていない私にとってはかなりキツいレースとなりました。
　最初のうちは1人１周（つまり１．６ｋｍ）ずつ走っていたのでスピードは上がるし廻ってくる
順番は速いしで辛い思いをしましたが、我がチームは言うなれば２チーム出場中のBチーム。
多少スピードが遅くても許して頂ける寛容なチームだったので少し安心！
　Aチームが異様な闘志で爆走していく中、休憩の合間にはプシュっと心地良い音を鳴らしながら
の走りとなりました。
　途中、仮装などもあり娘も喜んでくれました。
　
　走りの方は、私なりに懸命に走ったつもりですが、結果はいかんせん悲しいばかり。
普段LSDばかりでスピード練習をこなしていないと言うこともありますが、皆さんの高速
スピードには驚かされるばかりでした。
　これからはただ漫然と走るばかりでは無く、もう少しメニューを考えながら強化すべき点を
考えていかなければいけませんね。
　今日は疲れてボロボロでしたが、娘に応援してもらって気合が入りました。
　
　鍼灸院の方も気合入れなおして頑張っていきたいと思います！

　ゆうこん堂鍼灸院HP

　【昨日のトレーニング】
レース：大体３０ｋｍくらいかな。。

レース

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