風が冷たい季節になりました

　宮島クロカン前日の今朝の早朝ラン。
調整だけなので（って調整するほどの記録は狙えませんが）
軽く5、6km走るだけで終わりにしようと自宅を出たのが午前5時半。
　出た瞬間に、寒い。風が冷たい。
すぐにでも家に帰りたい気分になりましたが、前日忙しくて
走る時間を確保出来なかったので今日はサボるわけには行きません。
　軽く流そうとジョグを開始するも、やっぱり寒い。
走り続けてれば温かくなるわと我慢して走るも、15分経ってもやっぱり寒い。
薄手の手袋だともうダメですね。手がかじかんで、走るどころじゃありません。
　結局5km走って終了。
帰ったら指先が冷たくて鍵を開けるのも一苦労でした。
　
　本日は朝からガッツリ仕事が入っているので、昼休憩中に
走ることが出来ない事が分かっていたので早朝ランができて良かった良かった。
　明日は3年ぶりのレース。
しっかり楽しんできますよ♪
ゆうこん堂鍼灸院HP

　
ゆうこん堂鍼灸院の現場から