走れない・・・

　腰を壊してしまってからこの3日間、全く走れてません。
これは結構なストレスですね。
　普段うちに来るアスリート達には、ケアの重要性・積極的休養の大切さなんぞを
偉そうに言ってるくせに、いざ自分が走れなくなると走りたくてウズウズ。
今朝も3時半に目が覚めて、まず雨が降っていないかを確認。それから腰の状態を
確かめてました。
　昨日しっかり鍼治療したおかげで、痛みは無い。足踏みしても痛みは走らない。でも違和感はある。
ゆっくりならば走れなくも無い。でも嫁さんに見つかったら確実に怒られる。そんな葛藤が
ありながら、何とか自制してる感じです。
　仕事に差支えがあっては困るけど、走らないとストレスが溜まる。
水泳にも行きたいけど、これも確実にＮＧ。
　せっかくのお休みをのんびり一日布団の中で過ごすなんて、性格上絶対に無理。
何か腰に優しくて楽しい事を探さなければと、朝からパソコン前に張り付いています。
美味しいものでも食べに行くかなぁ～。
　　ゆうこん堂鍼灸院HP
　
　
　本日のトレーニング
なし
　体重増加が気になりますが、ここはグッと我慢の子