海田総合公園８周回からの呉ポーへ

　日曜日の早朝ランはトレランは取り止め。
昨日の雨で滑りやすくなっている事もありますが、疲れも
あったので念のため中止にしました。
　その代わりに早朝ラン。
海田総合公園まで走り、そこから公園外周（1.1㎞）を8周回。
合計16㎞ほど。時間にして2時間半。
　ここはアップダウンが多いので負荷を掛けるには良い場所ですが、
同じところをクルクル回るのは精神的に疲れますね。
　自宅に戻ってすぐにお出掛けの支度をして、久々に呉ポーへ。
息子の好きなメープルカイザーが登場すると言う情報を得て急ぎ
駆けつけました。
　メープルカイザーを拝見するのはこれで3度目ですが、だんだんと
パワーアップしてますね。今回は30分ほど歌とトークとアクションで楽しませて
頂きました。お休みの日にも働くメープルカイザーさんには感謝です。
　
　本日月曜日はまた慌ただしく仕事をしております。
やらなくちゃいけない事が沢山あるのに、アイデアがポンポン湧いてくるので
仕事が追い付かずに大変なのですよ。
　これからお買い物に行く予定。
今週も慌ただしくなりそうですが、頑張りますね！
ゆうこん堂鍼灸院HP
　
　
ゆうこん堂鍼灸院の現場から