海田総合公園を速足ウォーキング｜定休日は歩きまくる事にしよう

2020年7月15日 2024年2月14日

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定休日は身体を動かす日

水曜定休日の本日。

昨夜から３時間はウォーキングすると決めていました。

今朝は３時起床。お休みの日は早く起きてしまうのは昔から変わらず。

５時に自宅を出発し、とりあえず瀬野川河川敷に。

瀬野川河川敷を端まで行って帰ってきたら17㎞で大体3時間かなと踏んでいました。

コロナ禍の間も毎日のようにここを3時間歩いていたのだけど、本日はランニングウェアに着替えて本気モード。

全力で歩いてやろうと思っていたのだけど、大雨で河川敷が大破してました。

道が分断されて全く歩けない状態に。

川にしか見えませんが、河川敷が沈んでます。

これは無理だと途中で引き返し、そこから海田総合公園へ。

道路沿いの唐谷川の横の土地もまた被害があったようです。

海田総合公園の上りを全力で歩き、総合公園を4周して帰って来ました。

下りは走ってみましたが、心拍安定してました。

当分は海田総合公園のコースを利用して速足ウォーキングをするかな。

帰ってきたらもう足が痛くて、その後は自宅でゆっくりしました。

本日は3時間半歩いて、18㎞でした。

これを夏に向けてもう少し距離を伸ばせるようにしたいな。

電話番号	08062445940
料金	初診料1000円　施術料金大人5000円（高校生以下4000円）冷え取りコース　6000円
施術時間	30分程度
LINE	電話でのご予約は朝８時から夜6時まで。LINEは24時間受け付けています。 LINEからの予約方法については下記をご参照下さい。
住所	広島県安芸郡海田町南本町6-3コーポタカヤマ101
営業時間	●月～金　9:00～12:00 15:00～20：00　●土日　9:00～18:00
定休日	水曜日（時々日曜日休んで息子の部活動の応援行きます）
支払い方法	現金のみ
スタッフ数	1名（妻が忙しく、時々しかいません）
駐車場	２台（１番・２番）
主な来院地域	安芸区（矢野町・船越町・中野町・瀬野町・畑賀町）・安芸郡（海田町・坂町・熊野町・府中町）・呉市・東広島市・広島市南区
ゆうこん堂PR	完全予約制・当日予約OK・土日祝営業・女性スタッフ在籍・お子様連れOK（土日のみ。予約時に要確認）・回数券有り・鍼灸専門・完全個室