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◆今年は読書量が極端に落ちた１年でした
何だかんだと慌ただしく毎日が過ぎていく今日この頃。既に師走に入ってる気持ちになってます。
忙しいのだけど本だけは読む時間を確保したいので、時間を見つけては読むようにしています。
最近は仕事関係の本は無し、難しい本も抜きにして小説ばかり読むようにしています。
忙しいのに加えて小難しい本読むのは辛いですからね。
読むとは言っても今月入ってまだ１０冊くらいしか読んでないのじゃ無かろうか。
今年は豪雨災害後からボランティアに行ったりして本当に本を読む時間が少なかったな。多分開業してから一番読んだ冊数少ないわ。
落ち着いて読めるようになったのは１０月に入ってからなのだけど、その後も本が手に付かず、やたらにマンガ本ばかり買ってパラパラめくってただけでした。
被災された方はまだまだそんな気になれず、未だ張り詰めた気持ちのままなのでしょうね。本当に今年は大変でした。
今年は年初から「本棚を自分の好きな本でいっぱいにする」と言う企画をやっていたのだけど、未だに２００冊ほどしか集まってません。
もう５０冊くらいは手に入れたい本があるのだけど、それを購入しようと言う気にさえならないのだから、まだまだ私の心も落ち着いてないのでしょう。
例年１月過ぎると客足が減る傾向にあり、２月は１年で一番来院数が下がる月になります。
そこで溜め込んだ本を読んで、じっくりと本棚に入れたい本を検討したいと思います。
今現在やりたいことをリストアップしてるのだけど、とてもじゃないけど今年中には出来そうも無いので、時間をかけてボチボチやります。
◆ランニング再開は何時になるのやら
１ヶ月前に心拍数が上がって休止したランニング。今のところ再開の目処は立ってません。
１００ｍ走っただけで心拍数が急上昇するので現状では全く持ってランニングは無理。ウォーキングであれば心拍数は上がらないのだけど、今は時間も無いのでほとんどウォーキングにも行けてません。
日常生活においても時々何でもない事で心拍数が上がっていることがあり（ＧＡＲＭＩＮの心拍計でいつも心拍数計ってます）、未だ警戒中。心房細動は出ていないようだけど、明らかに心臓の様子はおかしいです。
明らかに走り過ぎが原因なので、当分はランニング休止。また来年１年間走れないって事も考えられます。我が心臓ながら情けないほど弱いですが、無理して仕事が出来なくなっても困るので静養しときます。
鍼灸院に来る練習し過ぎの運動選手には休め休めと偉そうに言ってるのに、自分の事となるとこんな感じで自制も効かないバカ鍼灸師です。心臓の調子が良くなっても、当分はＬＳＤしかしないぞ！
