梅雨明けラン

　梅雨明けしたようですね。
ほんと、毎日ジメジメと嫌な天気が続きました。
　そして例年通り、梅雨が明けた途端に真夏ですよ。
朝から暑いって言葉しか出てきません。
　それでも毎日走る私ってなんて真面目なんでしょう（笑）
本日も早朝5時から15㎞ラン。500ｍｌのドリンクを必ず持っていくように
しているのですが、汗で流れ出る方が多いのか、500ｍｌじゃ追いつきません。
　自宅に戻って100%みかんジュースをがぶ飲み。
身体に良い事をしているのか、それとも身体をイジめてるだけなのか。
走らないと気持ち悪いので、走っちゃいますが何とも暑い。
　仕事が室内で完結するので、走らないと1日ずっと室内で過ごすことに
なりかねないので、大事な趣味なんですけどね。
　
　今週末は「グリーンピアせとうち」のプールに行く予定。
今年は一度は「ちゅーぴープール」にも行きたいな。川にも
幾つか行ってみたい場所がありますので、木曜日はひたすら水の中に
浸かっていられそうです。
　その分お仕事はいつも以上に頑張らないと。
明日は家族総出で早朝ランの予定。みんな、起きられるかな？
ゆうこん堂鍼灸院HP

　
ゆうこん堂鍼灸院の現場から