本日から２連休、久々の連休に気分は盛り上がってます。
のんびりと朝５時に起床、そして朝からツール・ド・フランスで盛り上がる。
朝食を摂ってランニングの用意。
本日はLSDで最低２０ｋｍは走る予定、お日様を浴びながら走るのもたまには
いいかと思い、朝７時出発。
この時期になると、朝も７時になるとお日様も元気ですねぇ。
十分日焼けが出来そうです。LSDなのでかなりゆっくり目、㌔７分を超えるペース（上り
基調なので）。ツールで盛り上がった後なのに、何故にランニングなんだろう？
例年であれば必ずロードバイクで出陣なのに、今年は本当に乗れてません。
ANCHOR RHM9を奮発して購入してから、全くロードバイクに乗らなくなったのは
何故でしょう。以前まで乗っていたGIOS AEROLITE よりも、グンと安定感もあり、下りの
カーブの曲がり具合なんて、段違いなのに。。そして何より乗ってて楽しいのに。。。
まぁ、今年は治療院の立ち上げに専念すると言う意味でも、ロードバイクは封印という
ことにしましょう。一度乗りに行くと５．６時間は帰れないし、何より帰った後廃人のように
動けなくなってしまいますから。。
という訳で、ランニングに出陣したわけですが、とにかく暑い。
夏だから暑いとかそういう問題じゃなく、暑い！串掛林道に入った辺りから急速にヤル気が
失せて行きます。それにプラスして足が重い。余りコンディションの良い状態ではありません。
散々悩んだ結果、途中で勇気ある撤退。明日もお休みなので、LSDは明日にすることに
して、急ぎ帰宅。距離にして９ｋｍ、時間にして１時間０９分。
帰宅してからは元気の有り余る娘に纏わりつかれ、坂のB＆Gのプールに行って来ました。
生活苦で自家用車の無いうちでは、交通手段は自転車。
妙に重厚な自転車に娘を乗せて、海田陸上自衛隊を左手に見ながら埋立地へ向け橋を
渡るんですが、そこの上りがこの自転車には結構キツい。久々にダンシングしてしまいました。
オレのダンシングもまだまだ捨てたもんじゃないや、と悦に入りながらTシャツぐしょぐしょに
しながら走るオッサン。余りみっともいいもんじゃありませんね。
プールで遊んで帰りに公園にも寄って、帰ってからビール飲みながらツールの続き見て。
ちょっと昼寝して本読んで、娘と遊んで、これからワインでも飲みながら明日の計画練りたい
と思います。
明日もロードバイクに乗る予定はありません。私の愛車が泣いている。。
ゆうこん堂鍼灸院HP
【本日のトレーニング】
LSD：１時間０９分
