日浦山をトレイルラン

　先週の日曜日に家族で登った日浦山。
その時は娘のご機嫌を取りながらで登りに１時間半もかかってしまいましたが、これは
トレイルランにはいいコースかも。と密かに狙いを付けていました。
　本日は休診日ということもあり、少々疲れても大丈夫なので初のトレイルランに挑戦！
　

　日浦山の登山道入り口までは自宅から１．５ｋｍ。時間にして１０分少々の距離、
アクセスは非常に便利です。
　ひまわり観音を目印に、ここから頂上までは１．４ｋｍ。標高３４５．９ｍということですが、
かなり登りがいがあります。
　

　途中に岩場を登るような場所もあり、心拍数は急上昇。汗が噴き出ます。
しかし誰もいないトレイルを独り占め出来て、気分は最高！
　最近仕事のことばかり考えており（開業して１ヶ月なので当然ですが）、
走ってても楽しくありませんでした。
　しかし、本日は気分晴れやか。やっぱり楽しまなくちゃ損ですね。
　

　頂上までは麓から約２５分、自宅から往復で１時間ちょっとの距離。
アプローチもし易く、面白い。また新しいルートを開拓出来ました。
　もう一つ嬉しいのは日浦山にはA～Dまでの４つのバリエーションルートがあり、
上手く組み合わせれば長い距離を取ることも出来そうです。
　広島ではまだトレイルランをしている人が少ないようですが、せっかくランニングを
趣味にしているのなら、これをやらない手は無いですね（偉そうに言えるほど走ってませんが）。
　本日朝は、久々に仕事を忘れて楽しむことが出来ました。
これから家族と近くのキャンプ場に行って、バーベキューをしてきます。
　開業して治療院の中で１日の大半を過ごすようになって改めて感じたんですが、
私は本当にお日様の元で遊ぶのが好きなようです。
　本日は楽しい１日になりそうです。
　
　ゆうこん堂鍼灸院HP
　【本日のトレーニング】
トレイルラン：1時間43分
　本日Aコースから登り、Bコースを下る。当分お世話になります。