心臓の調子が悪くて走れない

先週1㎞だけの本気走りをして、今季最高記録を樹立したのは良かったのだけど（その時の記事、
「追い風参考なれど、今季最高記録」）、それから心臓の調子が悪くて心拍数が上がったまま。
金曜日にゆっくりと7㎞走ったのだけど、心臓が痛くてそこから走れてません。
やっぱり調子に乗り過ぎたなぁ。走れない訳じゃないけど、明らかに心臓が走ることを拒否してる。
レースまで2週間を切ったのだから今更スピード練習するつもりはないけど、もう1回くらい軽く
走っておきたいよなとは思っています。
レースまでこんな感じじゃキロ5分ペースは怪しいですね。そなったら嫁さんと一緒に3㎞/16分超えの
スローペースで仲良く走ろうかしら。
それにしてもオレの心臓も随分ポンコツになったな。宮島クロカン終わったら、今度は10㎞レースを
一つ出場しようと思っていたけど、それも考え直さないといけません。ずっと調子が良かったから油断
しちゃいました。
手術から10か月経過しても調子は行ったり来たり。44歳のオッサンじゃ自然治癒力も
弱くなってるんでしょうね。ボチボチやります。
今週末は予定が入っていないのでバドミントンがしたいのだけど、心臓と相談してから決めよっと。
レース終わったら当分心臓をお休みさせてあげます♪
ゆうこん堂鍼灸院HP