広島県高等学校秋季バスケットボール大会の応援に行ってきました

高校女子バスケットボール大会の応援

本日は呉市体育館で行われた高校女子バスケットボールの試合観戦に行ってきました。
勿論、手土産付き♪
こういうの、3年くらい前まではしょっちゅうやっていたのに、最近は出不精になって
マラソンやトライアスロンの大会にしか顔を出してませんでした。
偉そうになってたのか腰が重たくなったのか、せめて日曜日くらいは休ませてよと
足が遠のいていたのですが、行ってみたらやっぱり面白い！
自分が診ている選手がどんな動きをするのか確認をしながら応援をするのは実に面白い。
今回はうちに来ている子たちが多かったので、カルテを全部持参して、動きを小まめに
カルテに書き込んで自己満足してました。
次に来た時には施術方法を変えてみようとか、あそこも加えようとか考えてるだけで
5時間が経過してました。土曜日は仕事があるので無理だけど、日曜日に大会があるのなら
また見に行きたいな。

週に3日は走っているし、少しずつ噛み合って来ているな。
この調子で年末に向けて少しずつ上げて行きますか。
子供たちと嫁さんは宮島クロカンに申し込んだみたいだけど、オレは今回はキャンセル。
少しずつ体を慣らして、来年はレースに出場出来るよう身体を作って行きます。
何だか楽しいぞぉ！
ゆうこん堂鍼灸院HP

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【年間目標】2024年は自分の身体に投資するお金を増やして行く

2024年の目標は筋トレを継続しながらジョギングも行う事。 自分の身体に投資して、健康な身体を取り戻します。 心房細動が出たらいけないので、安全に心拍計とにらめっこしながら走ります。 週4日の筋トレと、月間150㎞のジョギングを目標とします。 2024年の年間目標は自分の身体に投資する 2024年が...

ここまで読んで「これ、私のことかも」と感じた方は、もう我慢しなくて大丈夫です。

ゆうこん堂鍼灸院は完全予約制・ベッド1台の個室で、一人ひとりの体の状態に合わせて無理のない通い方を正直にお伝えしています。
回数券の押し売りや無理な次回予約の強要は一切していません。

鍼灸専門だからこそ出来る施術で、固くなった筋肉を緩め、血流を改善し、自然治癒力・免疫力の底上げを目指します。

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