寒くって

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最近の寝巻き姿。癒されます
　本日は昼間に走る時間を確保出来るかどうか微妙な状態の為、早朝ラン。
5時半に自宅出発・・・するも、寒い。ジャージ上下で出発しましたが、
予想以上の寒さに心が折れそうでした。
　昨日スピード練習をしたので本日はゆっくりペースで10kmだけと思っていましたが、
寒くてついついスピードが上がってしまいクタクタに。
結局寒くて途中で引き返し、7kmちょっとだけのラン。
　帰宅して2時間になりますが、まだ寒いです。
これから仕事なのに大丈夫かしら。
　明日の休日をしっかり楽しむ為にも、本日しっかり頑張ります！
　ゆうこん堂鍼灸院HP
　
　
ゆうこん堂鍼灸院の現場から