宮島トライアスロン出場選手に触発されて久々の昼休憩ランニング

2018年6月25日 2024年2月2日

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◆久々に昼休憩ランニング？

先週から宮島トライアスロンに出場する選手が鍼灸院に調整に来てくれています。真っ黒に陽に焼けている姿を見ていると、こっちまでやる気になってきますね。と、言う訳で本日は昼休憩に久々のランニング。

最近は週に1回しか走ってないのでランニングが趣味なんて呼べなくなってきたな。13時に自宅を出発したものの、暑い。久々なので調子に乗って階段ダッシュとかしていたら、1㎞ちょっとで心臓が痛くなってきた。仕方が無いのでウォーキングに切り替え。やる気がないのじゃありません、勇気ある撤退です。

温度計は32度を示し、走ってると病気になるレベルの暑さになってきました。昔はどんなに暑くても走っていたのにヘタレになってきたな。本日の目的地は坂町のダイキ、草刈り機を見に行くのが目的でした。

親父は自力で草刈り機を直すとか言ってますが、代替え案として新しい草刈り機も選んでおかないと。軽さ重視で使いやすいものが無いのか比較検討中。ネットでは感じが掴めなかったので、実物を見てきました。

やはり欲しいと思うものは3万円くらいはしますね。使用頻度高そうなので、ここは高くても良いものを選ぶべきではないでしょうか。オレには草刈り機を買う資金は無いし、だいたい家の草刈りしてあげて自前で草刈り機まで買ってしまうような孝行息子でもないので、ここは親父の経済力に頼るべきでしょう。

梅雨が終わるまでにある程度草刈り済ませておかないと、35度超えてからの日中の作業なんてオレは嫌だよ。早めの決断をして頂けるよう、祈っています。

ランニングから帰るとすぐに予約が詰まっていて、休む間もなく施術が続きました。体力勝負の仕事じゃないので昼休憩に体を動かすのは問題ないのだけど、暑い中を2時間以上歩ているし汗も相当流しているので、途中で眠気が襲ってきて大変でした。

昼休憩に30分でも目をつぶると相当回復するのですが、最近はそんな時間もないな。上手に時間を使いながら遊ばないとね。明日は草刈り機が直っていたら昼休憩に草刈りだな。

日曜日の宮島トライアスロンも何人かお客さんが出場するので応援に行こうかな。嫁さんはビーツボールバレーの試合らしいので、一人で行くか考え中。行くなら所山は避けて「もみのき森林公園」でランパートを応援するかな。自分の体力と相談しながら考えたいと思います。

選手の皆さん、しっかりレースを楽しんで下さいね♪疲れた身体は鍼灸院で回復を図るのが良いですよ！

ここまで読んで「これ、私のことかも」と感じた方は、もう我慢しなくて大丈夫です。

ゆうこん堂鍼灸院は完全予約制・ベッド1台の個室で、一人ひとりの体の状態に合わせて無理のない通い方を正直にお伝えしています。
回数券の押し売りや無理な次回予約の強要は一切していません。

鍼灸専門だからこそ出来る施術で、固くなった筋肉を緩め、血流を改善し、自然治癒力・免疫力の底上げを目指します。

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