城山まで往復トレラン

本日は昼から少し時間が取れたので、安芸アルプスの一つ城山までの
往復トレランに行って来ました。
昨日海田総合公園で坂ダッシュを入れたせいか、のっけから足が重い。
こんな時は本当は休んだほうが良いのだろうけど、山がオレを待っている。
少しでも早くお腹のお肉を減らしたいので、勢いで行っちゃいました。
18kmを3時間10分で。
明日は休足日にするぜ。
ゆうこん堂鍼灸院HP

　
ゆうこん堂鍼灸院の現場から