久々の２部練

　本日雨が降ることは予報で確認していたので、
昨日は久々に昼休憩を利用して２部練を行いました。
　月が丘公園周回コースを利用して７ｋｍラン。
早朝ランと合わせて１８ｋｍ。少しずつ距離を伸ばしていってます。
　今週は気温も冷え込みましたが、治療院も下半期で最低の客入り。
予想はしておりましたので、内勤作業に従事しました。
　昨日も院内で発売している「よもぎ蒸しセット」の「よもぎパック」を
ゆうこん堂スタッフ総員で作成しました。これがなかなか地味な作業で
首と肩がパンパン。今朝急遽自己鍼治療を行いました。お陰で首がどんよりと
重ダルくなってます。
　本日はランをお休みして足を休め、明日の朝ロング走をしてみるつもりでいます。
せめて月間２００ｋｍを目標にして頑張りたいと思います。
　本日も頑張るぞ！
ゆうこん堂鍼灸院HP
　
　
ゆうこん堂鍼灸院の現場から