本当に寒い日が続きますね。
夏の間は朝の4時とか5時にランニングに出掛けていた私ですが、寒い冬は苦手です。
朝は５時頃までゴロゴロし、起きてからもテレビを見ながらぬくぬくタイム。
走りに行くのは昼食後。これが完全予約制の良い所です。
電話番を嫁さんに任せ、走り出す一歩の勇気の要ることよ。
何せ寒いのが苦手なので、今日は走ろうか寒いからヤッパリ止めとこうかと
散々悩んだ挙げ句、何とか走り出す日が続いています。
走ることは仕事の一環でもあります。
アップダウンの多い場所を選んで走っては、筋肉の状態がどうなっているのかを
チェック。その後帰ってから、自分の身体を触りながら鍼を刺すことを繰り返しています。
痛みを知り、自分で鍼を打つことによって得られる知識って案外多いものです。
単純と思えるような動作を反復練習することがどれだけ大切なのかは、空手道をやっていた
時に思い知りました。
毎日自分に鍼を打つことは、私にとって大事な日課になっています。
本日も串掛林道をニコニコペースで走りながら、あれやこれやと考え事。
このコースは寒いけど人に出会わないのが良いところ。私、考え事をしていると
独り言をしてることが多いもので。。
次に出るレースも無いまま走ってましたが、今年の春はレースに参加しないことに決めました。
２ヶ月になる息子がもう少し手の掛からないようになって、一緒にレースに行ける日まで。
鍼灸院の方もまだ開業１年も経っておらず、軌道に乗ったとはまだ言えない状態にありますしね。
でも走ることは止めませんよ。大事な仕事を放棄するものですか。
ロードバイクにも乗りたいし、デュアスロンにも興味有り。
レースへの思いを貯めておいて、次回レースに出ることが出来るようになった時に
一気に爆発させるつもりです。
それまで楽しんで走るぞぉ～！
ゆうこん堂鍼灸院HP
91min 13.0km
