トレラン？<絵下山>

　
　矢野ニュータウンから絵下山に登る登山道があることを知ってから、
早く登りたくて仕方なかったコースを本日やっと走って来ました。
　自宅を6時半出発。
１０時から予約が入っているので余裕を持っての出発です。
　総距離12㎞。
平地であれば90分見ておけば余裕の距離。
でも登山道と言うこともあり、余裕を持って2時間半を想定。
これならば9時に戻って来れるのでお店を開ける準備も余裕を持って出来ます。
　
　登山道入り口までは4㎞。
矢野ニュータウンの一番上にある矢野南小学校近くに登山道入り口があります。
　

　
　トレイルランって言うくらいだから当然走って登るつもり。
しかし登山道に入ってわずか600ｍで走ることを諦めました。
かなりキツい上りが続きます。しかも落ち葉は一昨日の雨を吸って濡れており
滑るため、普通のランニングシューズの私は踏ん張らないといけません。
　途中の看板を見ると、2㎞のコースで一気に標高が上がってます。
キツいはずだわ。
　
　途中なだらかな場所だけ走って後は早歩き。
それでも十分に負荷の掛かるコースです。タフなコースだけど練習にはなるな。
　小まめに看板を立ててくれているので道に迷う心配はなし。
平日の朝なので誰ともすれ違いませんでしたが、普段から人が入っている印象を受けました。
　頂上に到着するころには全身汗でびしょ濡れ。
2㎞上るのに60分掛かってしまいました。思っていたよりも疲れた～。



頂上付近で深山の滝に抜けるコースを探していたら、
8時15分を過ぎている。ヤバい、これだと10時ギリギリになってしまうと
焦って下山。下りも急こう配だから走りにくい。足を取られて2度こけてしまいました。
　登山道を下りてからはそれこそ全力で自宅を目指し、自宅に到着したのが
9時30分。速攻でシャワー浴びて仕事場のお掃除。9時55分に妊婦さんであるお客様の到着。
何とか間に合ったぁ～。妊婦さん寒空の下で待たすわけには行きませんからね。
　12㎞のコースを3時間近く掛けて走りました。
深山の滝まで行くのだったら携行食を持参しないとハンガーノックが怖いな。
　本日は午前中で燃え尽きました。
これから自宅のお掃除をして、夜は友人と飲み会です！
ゆうこん堂鍼灸院HP

　
ゆうこん堂鍼灸院の現場から